沉脉类：沉、伏、牢、弱。
一、
（按到筋骨才能摸到的脉才是沉脉，好像水一样藏在筋骨间，软而滑利均匀，如果一年四季中女子寸部都沉，男子尺部都沉为正常脉，因为女子为阴，易沉下，则不足于寸而脉沉，男子为阳，易浮于上，在尺不足，则沉。）
鉴别：
沉：紧贴筋骨，脉均匀。
伏：推筋着骨才能摸到。
弱：沉细如绵。
牢：沉而弦长实大。
主病：
沉潜水蓄阴经病，（沉脉主里，主水饮停蓄及三阴经病）
数热迟寒滑有痰。
（沉数为内热，沉迟为里寒，沉滑痰饮，沉涩气郁，沉缓寒湿，沉紧冷痛）
无力而沉虚与气，（里虚或气陷）
沉而有力积并寒。
寸沉痰郁水停胸，
（痰邪郁闭，水饮停胸）
关主中寒痛不通。
（寒凝中焦，气滞而痛）
尺部浊遗并泄痢，
肾虚腰及下元痛。
（淋病，遗精，泄痢，腰痛，小腹痛）
沉脉：重按着骨，指下才动。脉行筋下。
伤寒见到伏脉，为阳气振奋，欲汗出而解之象。四肢厥冷，脐腹冷痛时见伏脉，为阴寒之证。
主病：常见于邪闭，厥病，和痛极的病人。
二、伏脉：
重按推至筋骨始得
邪闭、厥证、痛极
三、牢脉，位深，像沉，又像伏脉。
其脉势有力，脉形较大而体长，略带弦！
主寒邪凝滞的里实之病。
四、弱脉：极软而沉细，按之乃得，举手无有。重指力取脉，才能得！
弱脉沉，濡脉浮。皆见于虚证。弱脉偏阳气虚，濡脉偏阴虚。
主病：阳气虚衰,气血俱虚。血虚不能充盈于脉则脉细，阳气虚无力鼓动于脉，则脉来沉软无力。
阳虚则卫外不固而自汗，恶寒。阴伤无以填精益髓，濡养筋脉，则骨筋痿软。精气不足，故精神疲惫。均属于气虚营伤。