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從現代醫學的角度，失眠是相當難治的病，時時藥石無效，究其原因，精神性的失眠居多，有時是為情所困，更多時候是無情所困，莫名其妙地就是睡不著。
而熬夜，被動地失眠，和主動地晚睡，也是兩回事。
要說為什麼很多人習慣性地熬夜，可能是因為，白天雜事紛擾，到了深夜，才是難得清淨的私人時間，之所以要熬得這麼晚，是因為捨不得太早跟這個世界失去聯繫吧。
以前，電費很貴，關燈很早，電視臺到了半夜也會打烊，不得不睡。
到如今，有了wifi，有了智能手機，就有了一個不會打烊的網絡社會，熬夜就成為了習慣。
然而黑夜不會虧待晚睡，它會賜你黑眼圈。
【關於作者】
小林（林帝浣）
立志做攝影界書法最美的段子手，漫畫界文筆最好的美食家，然而小林畢業於臨床醫學系。著作《平和的你，才最美麗》《生得再平凡，也是限量版》《等一朵花開》《初相遇·若重逢》《凡是過去，皆為序幕》《時光映畫——鏡頭中的二十四節氣》《我想給你拍張照》等