要知晓一个人还能否长高，最常见的就是通过骨骺是否闭合来判断的，但是骨骺是否闭合是需要拍X光来判断的，要去医院，非常麻烦，那怎样才能自己在家判断是否还能长高呢？
以下方法分享给大家：
1、相信大家都知道，身高除了受后天影响，先天的遗传也是非常重要的，所以首先要测测自己先天遗传的身高上限在哪，与自己现在的身高对比就知道还能否长高了。
方法：直接在今日头条APP搜索“身高预测”输入父母身高即可知晓自己先天遗传的身高上限在哪了。
（有三种测试方式都可以）
2、人身体的生长还受到年龄的影响，一般以18岁为分界线，但也不绝对，要根据每个人的实际情况判断。最好的判断方法就是最近两年身高是否有变化？、穿鞋码数是否变大？......如果有变化，但变化不大，这就表明还有长个的机会。以上这类人群就需要抓住这个“最后的机会了”，每天尽量多做运动，晚上23点30之前睡觉，注意营养。
3、睡觉的时候四肢是否有突然“抽搐”的情况，有就表明还在长个。
4、坐在凳子上，双腿放松，自然放在地上，用两个手指戳膝盖韧带两侧的“洞”，如果陷进去很深，则表明骨骺闭合，生长已经停止，反之则还有机会长高，
（以上分享仅用做参考）
身高问题确实困扰着许多人，但也不要太过在意，心态是非常重要的。早睡早起、相信自己、保持良好的心态！加油！！！