受新冠肺炎疫情影响,网课学习成为广大学生的必选,手机、电脑等成为学生每天密切接触的电子设备,而过度用眼也成为当前的热点话题。为了进一步普及科学用眼知识,提高广大学生爱护眼睛、保护视力、预防近视的意识和能力,近期,团结路小学开展了“爱护眼睛——让我们行动起来”主题活动,向学生普及推广爱眼护眼常识,让他们了解如何科学用眼,预防近视。
一、要保持正确读写姿势,读书写字身体要坐正,记住“三个一和两个要”。看孩子们听得多么认真,坐得多么端正!
二、改善用眼视觉环境,要有充足的光线和适宜的桌椅,空气清新,环境良好。
三、养成良好的用眼卫生习惯,合理控制用眼时间,长时间用眼要休息片刻或者向远处眺望一会,并且还要保持眼部卫生,勤洗手,不乱揉眼。
四、注重饮食均衡营养,多吃蔬菜瓜果和富含维生素A的食品。同时不要长时间使用电脑或手机,一定要每天都坚持做眼保健操。
在“空中课堂”的学习之余,心灵手巧的孩子们手绘了一张张精美的手抄报,把爱护眼睛的知识记录了下来,知道了如何爱护眼睛,才能让生命的阳光更精彩!
学生的健康成长牵动着每一个人的心。团结路小学以课堂教学为引领,让学生们隔着屏幕重视视力保护,加强用眼卫生,养成良好的用眼卫生习惯,自觉减少使用电子设备时间,保护每一双明亮的眼睛,让网络“视”界同样精彩!(来源:唐山市人民政府)