在门诊，女孩子最常见的无非是痛经，闭经，囊肿，宫寒，不孕，子宫肌瘤等一些病。大多数都长期嗜食生冷，要风度不要温度。
众所周知，寒性凝滞，易阻滞气机。寒从脚下起，时间一长，会到胞宫所在，轻则阻滞气机，使经血不畅，发为痛经；稍重则气机受阻，夹湿夹痰夹瘀，郁而为有形之物，就是我们现代医学所说的囊肿，子宫肌瘤了；还有一个情况就是宫寒日久，精不能着床，怀不上小孩；再甚则由子宫肌瘤日久，发而为恶性肿瘤，也就是人人闻之色变的癌。
《素问·四气调神大论》：“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”
对于这些，我们该做什么呢？《素问-阴阳应象大论》曰：阳化气，阴成形。阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形。寒性凝滞，属阴邪。所以在养生和治疗上，以扶阳为主，阳气升起来了，自然能把寒邪化掉，也不会给寒邪继续凝而成形的机会。
在门诊，对于这些情况的患者，我们比较常用的方就是王清任《医林改错》少腹逐瘀汤，用这个方来加减对一些寒瘀导致的妇科病效果好的出奇，他的主要功效就是活血祛瘀，温经止痛。取其温通之力，温其寒，通其瘀。
还有不得不说的艾灸，艾灸治病主要是靠其温通之力，一样的道理，温其虚，通其瘀。对于女孩子的养生保健，我们可以常常灸关元，中脘，三阴交，足三里。让阳化气，阴无以成形。以简便的悬灸就能达到非常好的效果。当然，艾灸养生，需要坚持。此外另外有一款中科院研发的产品用于临床十多年，效果很好。是一个中药散结量子凝胶外用。具体情况可以咨询本人。