近日，一则"婴儿趴睡窒息"的消息引发广大网友关注。事情的经过是这样的：
一名新手妈妈参加了某"付费睡眠引导"的社群，希望能通过训练，让三个月大的女儿提高睡眠质量，学会不哄不抱，自主入睡。然而4月16日，她在对女儿进行"趴着睡"训练时，发现女儿大哭不止，于是在社区求助，询问要不要进行干预。得到群友"不是大哭就没事"的答复后，这位新手妈妈，就开始和大家讨论，"大哭的标准"。
其实，孩子哭闹是因为，她的腿被婴儿床的缝隙卡住，很疼，很难受，她凭借自己的努力无法挣脱，于是用大哭的方式向妈妈求助。只可惜，妈妈只是通过监控视频关注她，并没有给予任何回应，最终，小宝贝力竭，连头都抬不起来了，闷在了她柔软的小床上，离开了人世。而此时，监控另一头的妈妈，还在和群友们庆贺，"她解锁了趴睡新技能"。
心塞之于，我不禁在想，早在多年前，跟婴儿分房睡，让孩子"哭哭就不哭"了的方法，马伊琍也曾对大女儿使用，然而并没有从中得到些许益处，后来才意识到，自己有“多傻”
其实这套方法，在心理上被称为"哭声免疫"，一直是一个备受争议的理论，就连方法的提出者华生本人，也是这套方法的受害者，也几乎毁掉了整整一代美国人。却不想，百年后，这一理论在中国盛行，依然被一些父母信奉。
01、从小为"情感"所伤，于是他渴望打造"绝情谷"，断情绝爱。
"哭声免疫"的提出者约翰·华生，是美国著名的心理学家，曾当选美国心理学会主席，他所开创的行为主义分析学派，与弗洛依德的精神分析学派相对立。认为人性并非天注定，而是可以人为干预的。所谓：
"给我一打健全的婴儿，把他们带到我独特的世界中。我可以保证，在其中随机选出一个，训练成为任何我所选定的任何类型的人物--医生、律师、艺术家、商人，或者乞丐、窃贼，不用考虑他的天赋、倾向、能力、祖先的职业与种族。"
然而，他成功了么？并没有！他输得彻头彻尾。
华生的童年并不幸福，他有一个糟糕的原生家庭，父亲脾气暴躁，抛妻弃子；他又遭遇校园暴力，受同学欺辱，并因暴力行为而两次被捕。
于是他渴望将美国打造成为"绝情谷"，断情绝爱，所有人按照规定好的程序生活着。
1928年约翰·华生出版了《婴儿和儿童的心理学关怀》一书。包括他自己的孩子在内的整整一代美国人，都是在这样一种理论体系下长大的，即：断情绝爱，父母对孩子要尊重，但不能投入情感因素，不能让孩子养成依赖父母的恶习，一切都像是流水线上的标准件，按照标准的方式对孩子进行训练、塑造和矫正。
结果呢？
华生的大儿子率先背叛了行为主义，转而成为了精神分析学家，但是从小被父亲剥夺了情感的他，情感空虚，童年创伤严重，最终于三十多岁时，自杀身亡。
大女儿自杀的次数，比大儿子更多，甚至遗祸下一代，据华生的外孙女回忆，妈妈沉默易怒，根本不懂得如何控制自己的情感，以致于酗酒严重，而在这样环境下长大的外孙女本人，也有酗酒的问题。
那华生的小儿子呢？他最终选择自暴自弃，流浪、依靠父亲的接济度日，依然没有成为华生希望的样子。
"哭声免疫"因为见效快，让妈妈省心省力，的确在美国风靡一时。然而这些孩子长大后，轻则睡眠障碍，重则人格障碍甚至精神分裂。所以，这一做法早已被美国摒弃。
然而，近些年却被一些所谓的"大V"，高知，断章取义推荐到了中国。文章开头里那个妈妈，参与的"付费睡眠训练"其本质就是打着"解决孩子睡眠问题"的旗号敛财。结果，却害了那个可怜的小宝贝。
02、"哭了不抱、不哭才抱"本身没错，错在不去解读孩子哭声背后的诉求
中国有老话儿讲"小孩儿见到娘，没事儿哭一场"，说的就是，孩子在祖辈等亲戚抚养时，可能乖巧听话，见到了妈妈，往往更多的就是"撒娇任性"。
尤其是晚上，夜半三更，孩子突然大哭大闹，老公一翻身睡的比谁都香甜，妈妈们不得不起床安抚孩子，以免扰了邻居清梦。于是，有些妈妈就会在这些哭声中渐渐失去了耐心，多希望孩子能够自主入睡啊，多希望他们不再无理由的哭闹啊。
于是所谓的"哭声免疫"、"睡眠训练"应运而生。就是抓准了妈妈们的诉求。
希望孩子少哭一些，希望孩子自主入睡，有错么？没错！错的是，不去解读孩子内心真正的诉求。
那个可怜的婴儿，用哭声来向妈妈传递信息"救救我，我的腿卡住了"，妈妈却在一旁跟群友聊天"她闹觉呢，别去理她"。
哪个孩子会是天生的"磨人精"，没事大哭大闹的，他不累么？他们，只是不会说话，或者不知道应该用什么样的方式，来正确表达自己的诉求。
究其根本，还是在于沟通，小婴儿自然无法理解自己的哭闹给父母带来的困扰，父母却不去解读分析孩子哭声背后的诉求。
关于如何听懂"婴儿的语言"，现在有很多的理论，比如邓斯坦婴语，婴儿手语等，我也在别的图文中有过介绍，在此不赘述。
最简单直白的方式，就是当婴儿哭闹时，用排除法分析一下诉求在哪儿：饿了、渴了；需要换尿布了；哪儿不舒服了；小肚子胀气需要拍嗝或者飞机抱了。
再大一点，就可以直接告诉孩子，哭解决不了问题，你想要干什么，好好说就行。
03、"新哭声免疫"这样做更加温和有效
那么，面对"睡渣"宝宝，当妈的真的要每天顶着黑眼圈，半夜喂奶，盖被子，甚至是起来陪玩么？当然不是！
"哭声免疫"法并非全盘错误，只是在操作上有些过于的冷酷无情。
还拿孩子的睡眠问题来说
首先，为孩子创造良好的睡眠环境。孩子爱踢被子，那是天性，顺着他，用大小合身，厚薄适度的睡袋代替被子，孩子自由的踢，父母安心的睡，不用为半夜给孩子盖被子而起夜。
其次，心理暗示，给孩子制定适合他的睡前流程，逐个完成，在这个顺序中，无形的给孩子传递信号，你该睡觉了。
每个孩子的"睡前仪式"都不太相同，父母根据自己孩子的特点进行适当调整，我曾为我家孩子制作了一张睡前仪式表，打印后放在卧室门后的相框里，每天逐个给孩子完成。
大概包括以下几项：洗漱、喝水、跟家人互道晚安、换睡衣、关门关灯、讲故事等。
第三，可以给孩子找一个"安抚物"，老辈儿人有时候会提到，我们小的时候有"怪癖"，睡觉时喜欢手里攥张卫生纸，或者一定要抱着某个娃娃，亦或者一定要盖着某个小被子，而且是脏了也不让洗的。这些其实都是孩子的一个精神慰藉。为什么不可以有呢？
从怀孕起，我就买了"安抚巾"，挑选柔软不掉毛，没有小配件，便于携带，比较大众，即使丢失了，很快能再买到同款的玩偶即可，然后带在身边，让那个安抚巾沾染上我的味道，希望能成为孩子的安抚物。然而我家孩子并不买账，他最喜欢的安抚物，还是我，那么，我就陪在他身边好了。当然了，我还在继续寻找新的，孩子喜欢的安抚物品，因为妈妈是"不便携"的，总有一天，孩子要离开妈妈独自入睡。
第四，关于"夜奶"，其实也是孩子"安抚物"的一种，当孩子逐渐长大，的确不在需要起夜喝奶，而吃奶，只是孩子"续觉"的一个媒介。我并不认为孩子吃夜奶有多大的危害，理论上的"对牙齿不好"，其实只要多注意孩子牙齿状况，勤刷牙即可。而"影响孩子睡眠"更是荒谬，孩子半夜醒来，迷迷糊糊的躺在怀里吃几口奶就睡着总好过孩子半夜醒来，无法续觉，又困又睡不着，于是大哭大闹好吧？
吃夜奶最大的弊端，在于影响妈妈的睡眠。想戒掉，可以，哭声免疫法也能使用，只是要稍微做些修改。
当然，改良版的"哭声免疫"法也非我独创，其实在国内流行多年了，简而言之，就是"逐步减少、逐步适应"。
第一夜，当孩子哭着要吃奶时，让他先哭五分钟，再给奶吃；
第二夜，孩子还会哭，没关系，等十分钟再喂，奶量减少一些；打个比方，吃配方奶的孩子，原本夜里要吃个50ML，那么就减少一点，喂30ML即可；吃母乳的孩子，原本要吃5分钟，那么减少到3分钟吧。
第三夜往后，以此类推，直到孩子不再起夜要奶吃。据统计，大多数孩子在坚持了四至五个晚上后，就不再吃夜奶了。
这个改良版的最大特点，不是完全的“不闻不问”而是要时刻陪在孩子身边，温柔安抚，保证孩子的安全。
总而言之，"哭声免疫"法早已被这个方法的提出者亲自验证失败，它的确能在短时间内起到一定效果，但是童年情感缺失，会造成孩子成人后精神的极大创伤。借用华生的对手，精神分析学派阿德勒的话来说："幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年"。
作为一个母亲，以孩子的需求为第一抚养准则，给予他心灵生长的关怀与呵护，不好么？
（全文完）
我是光影闲话聊育儿，一个拥有影视和心理学双学位的全职妈妈，育儿路上，我们一起探讨最适合孩子的育儿经，陪伴孩子健康成长，拒绝做焦虑妈妈或是缺席爸爸。