太極拳的習練,首先不是練“太極”,而是要首先學會“歸無極”

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太極的修煉和運行,是逐步形成對內部能量系統的控制和調動能力

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練太極拳就是要在“無極”的狀態下,對自身不斷的進行自我感知

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人的認識是從“無極狀態”逐漸到“太極狀態”的認知

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我們說“無極生太極”,又說“無極即太極,太極即無極”。我暈了

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總局武術中心關於印發《貫徹<體育強國建設綱要>實施方案》的函

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練太極不去找“常”,而天天琢磨那些“變”,就真的摸不到門了!

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太極觀真 康偉老師講太極-太極拳的尺度

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這次法國之行,康老師用陰陽變換理論給我講解了倒時差的學問

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人為什麼會有時差?在回京的飛機,康老師給我上了一課

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康老師:用“形”練“無形”的東西!這是太極的精髓

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學習太極理論以來對拳架的自我修正

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02.25 行功架中有無俯仰伸縮?

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02.23 太極拳中的纏絲勁兒指什麼?是外形上麼?

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宅在家裡,我練“太極六式”

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康偉老師聊太極:腳下生根是啥感覺?

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01.05 康偉老師聊太極:虛實與輕重

網友 重心 太極 不了 變化 雙重 內外


鄧一琳:為什麼要腦子管兩邊?什麼叫合住勁兒?

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陳鑫:中國太極拳發展史上的一座里程碑

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解讀《陳氏太極拳圖說》第壹講2

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究天人之際,通古今之變一一與康偉先生談太極(上)

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