太极拳的“懂劲”就像入了太极殿堂的大门,“懂劲”到底是一种什么状态呢?

禅宗太极

太极拳的“懂劲”就像入了太极殿堂的大门,“懂劲”到底是一种什么状态呢?

您说的很对,太极拳只有懂劲了之后才是真正意义的进入了太极拳殿堂的大门。懂劲有两种意义,一是指懂的自己劲力的来龙去脉。二是指懂得对手劲力的细微变化。懂自己的劲是基础,只要懂得自己的劲了才能感知到对方的劲

懂劲之后的状态,全身浑然一体,整体如一,劲都自然的朝向一个方向合一,就如同拿大枪刺人,如抡大锤砸东西,如农民用锄头锄地那样的自然协调

太极拳所有的劲力,都是源于腰胯的协调运动,腰胯不动,劲力是出不来的,这也就是拳论中名命意源头在腰隙的由来。很多人眯着良心说劲力不是从腰胯出来的,是脚下蹬出来的,这都是误导人的说法。只要大家用心想一下就知道,腰胯不动,脚下的劲力如何而来?

懂劲之后,能感知到自己三节劲完整一气的劲力走向,以及后手催前手的整体劲力,没有拉扯横拨的劲力。很多人在练拳的时候的通病就是走了半边身子的劲力而另一边身子是没用的,不是那种牵一发而动全身的周身的协调运动。

懂劲之后还能感知到自己身体的阴阳变化,自己双手之间的阴阳的变化,自己双脚之间的阴阳变化。这些劲力的变化都是自然而然出来的,不能有一丝一毫刻意而为的行为,一着意,就过了,就成了硬劲、僵劲,这是大家在练拳的时候必须注意的事。

懂劲之后,才能真正的做到与对手的劲力合二为一,感知到对手劲力的细微变化,就如同自己的劲力变化一样,这样才能做到知己知彼,不至于轻易落败。

如果您有更好的表述,请在留言区或者评论区整理出来,供大家参考,互相交流,取长补短!


太极王敏夫

现在的太极拳不知是门户成见太深,还是因为“秘”不外露?却让许多打着太极幌子的无耻之徒招摇撞骗,鱼龙混杂。更加悲哀的是,那些名门正派为什么不出来主持正义,还清正本呢?

难道真太极真的没有了?

何为“听劲”?太极拳的学习程序首先从站桩开始。站桩的目的就是练筋生力,练气练神。经过一段时间(三个月)之后,就可以学第二阶段,试力。从试力中将人的潜力挖掘出来,并且协调身体在试力过程中的配合。第三阶段就是听劲,即搭手。在学习这一阶段时,必须要知道并亲身去体会各种力的方向,大小以及各仲力的娴熟运用,即人拳合一,随意而发。而通过双方的搭手听劲,就是将各种力在运动中(格击)如何全身协调,如何不顶不丢,如何随机应变,敌快我更快,敌力由我卸……

但是这一切都必须从站桩练筋开始,从扭筋中生力,最终从练筋的初级阶段得到至刚至纯的内力,再从试力中将此力收入骨髓,从而得至刚至柔的内功。最后通过听劲而将内力合理运用并娴熟搭配!

可见,太极拳绝对不是从一开始就是轻柔的,而是至刚至暴至莽!因此,太极拳的轻柔必然是建立在至刚的基础之上的。最后才是达到刚柔并济!所以,真正的太极拳出手如电,力劈泰山,势不可挡。而柔时则如微风拂柳,绵若无骨……


文明之父

懂劲实际是清楚劲的来源和劲的去处、劲的强和弱、劲的来去方向。不但清楚更重要的是能做到发劲和使劲,劲要是整劲,周身任何地方会发使劲且任何方向都能随心所欲收发,劲的强弱长久在理论上知道,在行动上要能实施。只有懂劲才能进一步“读劲”,也才能展示太极拳魅力和功力。


手机用户51372751057



太极拳修练者达到懂劲这一阶段,对拳架己盘熟,能将一整套拳顺利的演练出神入化。懂劲的初练是找—同练者以推手形式修练,甲发力,乙化力,乙发力,甲化力,反复演练,力量的注入,力量的消失,都在双方推手的修练中得到体会。不知你练的那种太极拳。杨式太极拳中揽雀尾的掤,捋,挤,按,它的全身运动,将杨式太级拳的劲力足以完美展现出来。陈式太极拳讲究的缠絲劲,那就太多了,每一招一式无不在上,下,左,右缠絲劲的演练中表现出其霸气的存在。这就是我对懂劲的回答,你赞同吗?欢迊探讨。


cifbb

懂劲不是单方面的,一是自己身上有种劲,对方撞之不动,拉之不惧,能随曲就伸,周身灵活,发力干脆,心中不惧,这是知己,然后自然知人,挨到何处何处发,不加思索,这才是功夫上身,入了太极之门


静止的天空1

当你手被火烛烧到时候你的手会下意识收缩,反应远超过你思维反应速度。懂劲其实就是训练人感应对方劲路这方面反应速度,不是通过思维而是身体感应,运用太极的技击理论来化解对方的劲和招式。所谓‘’懂劲‘’‘’四两拨千斤‘’‘’借力打力‘’其实大部分中国传武都有类似的原理,不过太极拳强化了这方面的训练。


手机用户21223246038

懂劲,我理解就是得劲,简单的说,就是一个单式经过长时间的反复练习,直到有一天,有一种全新的力量隐隐出现,这时自己就会知道,这就是自己追求的内力,以后就是让这个内力不停的发展壮大,直到随心所欲的控制这个力量。


我的狗狗加披萨

泰森一圈打过来,你就算懂他的劲,又有屁用!太极拳别得瑟什么“懂劲”了,明明没有能力去和现代格斗对抗,速度和力度都跟不上,懂或不懂都没有用。


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