——如何做好一個女朋友？
——保護好他心裡的那個小男孩。
這是知乎上的一個高贊答案，簡單的一句話，給了男人無盡的共鳴，也讓女人深思。
關於男人心裡的那個“小男孩”，我是這樣認為的——他象徵著男人的天真、笨拙，以及脆弱和孤單。事實上，如果一個女人真的能夠看到男人的這一面，並且把此刻的他呵護好，那麼男人也的確會對她產生刻骨銘心的感情。
這一切的突破口通常都來自於男人突如其來的“低谷”——畢竟，我們的社會文化是不大接受一個已經成年的男性經常暴露自己的幼稚和脆弱的，只有當他們面對事業或者生活低潮的時候，才會有那麼一陣子短暫的崩潰和失控，讓那個“小男孩”暫時佔領他的內心。
也是因為這樣，幾乎每個女生愛上一個男人之後都面臨過同樣的問題：當男人陷入低落，內心的“小男孩”悶悶不樂的時候，自己能為他做什麼？
1
你絕對不能做的事情
這是一個女孩子給我講的，真實的故事。
那時候她和男朋友都是剛剛大學畢業，男友的專業就業形勢不太好，一個多月都沒有找到合適的工作，情緒一度非常低落。
看著男友一直消沉，女生很著急又束手無策，只能下意識地加倍“關心”他——每天定時打電話聊天，男友每一場面試她都要第一時間問結果，還從網上到處摘抄“勵志雞血”轉發過去……
但是，男友回覆的字數卻越來越少，更多的時候索性就不回了。
有一天，女生晚上又一次給男友打電話，發現對方關機了，她特別擔憂，半夜十一點多打車到男友家，見到他的那一刻，她的委屈、生氣和慌張一下子統統爆發，兩個人大吵了一架。
就在這次吵架中，男友說：“我現在已經很煩了，真的受不了你每天來煩我，我沒有精力接你的電話回你的消息每天跟你聊天，你明白嗎？”
後來女生轉述這個故事給我的時候說，聽到這番話，她心裡的震驚遠遠大於難過——“我以為我所做的一切都是在關心他，但我沒想到他已經那麼煩我了。”
聽完這個故事我有點心疼她，但我的確更理解她男友的心情——她所表達的“關心”，對於作為接收方的男生來說，真的是一種不能承受之重。
有一個事實是，因為挫折而處於低落中的男人其實非常害怕和排斥面對戀人。
一方面他們不得不把自己所面臨的困境給女朋友解釋一遍——這對於相對不善言辭的男人來說本身就是個不小的麻煩；另一方面，男人終究根深蒂固地認為自己應該照顧和保護女友，而在他們面臨挫折的時候，女朋友的出現無異於是在提醒他們，此刻的自己是一個一無是處，甚至需要自己喜歡的女人來安慰的失敗者。
很多女生有一個錯誤的想法是，認為男人情緒不佳的時候沒有向自己傾訴是一種“冷落”和“不信任”，甚至是“不愛自己了”，但其實，很有可能正是因為他愛你，才選擇了在落魄的時候暫時逃避你。
所以無論如何，如果你真的想幫助他，首先要做的就是一定不要用自己一廂情願的“關心”給他們施加更大的壓力。
2
事實上，可能你真的幫不到他什麼
可能在女生的觀念裡，生活不順情緒不好的時候需要被關注和慰問，需要傾訴的機會和情感上的支援，但事實上，男人所需要的可能正好相反——他們的男性自尊會讓他們下意識地逃避“在遭遇不幸的時候成為被關注的焦點”，他們更願意一個人躲起來，在一個安全的環境認真地思索問題的解決辦法。
這就是《男人來自火星，女人來自金星》裡提到的，男人所需要的“樹洞”。
當然，也許他們也需要幫助和支持，但他們的需求比女人要“實際”很多——簡單來說，或者你可以直接幫助他解決眼下的麻煩，或者你有辦法打開他的心結讓他柳暗花明豁然開朗。
除此之外，那些女生所在乎的安慰、問候和情緒宣洩，在男人的眼中都是“無效”和“無價值”的。
按照這樣的邏輯來看，很遺憾，通常你真的幫不到他什麼。
另外，我還很希望女生們明白一件很重要的事情——男友的低落和情緒，是他自己的事情，你沒有必要如臨大敵地非要把“讓他振作起來”這件事，當成是你不可推卸的“責任”。
我記得我看過一部愛情劇，裡面男主的母親對男主的女朋友說，我把我兒子交給你了，希望你在他脆弱的時候支持他，在他孤獨的時候陪伴他，在他失意的時候鼓勵他。
女朋友趕緊保證說，有我在，就不會讓他脆弱孤獨失意，否則那就是我做得不夠好。
這實在是一個可怕的誤區——劇中的男人是一個獨立的成年人，脆弱、孤獨和失意都必然是一個成年人所要面臨的，人生的一部分。
作為女朋友，你最多能做到保證在愛情上呵護他，讓他不要受到傷害，但這些挫折的來源不僅僅是愛情，那些來自於事業、人際關係等生活中的其他部分的挫敗，你多半壓根做不了什麼，更談不上“做得不夠好”。
這是一種起碼的界限感——即使是再親密無間的戀人，這種界限依然是存在的，畢竟你不可能代替他去過他的人生。
其實，當你發自內心地認同這種界限，不再強求“為他做點什麼”，也許他會更感激你的包容和體諒，感激你留給他了一小塊不被侵犯的，能夠安置脆弱和無助的私人空間。
也許這才是你能為他做的，最好的事。
3
藉助“低谷期”讓你們的感情升溫
同時，只要掌握正確的方法，男人最脆弱、最不設防的“低谷期”也可以是你走近他的窗口，和你們感情升溫的良機。
但在使用這個方法之前，希望你明確一個前提：你所做的一切，只是為了表達你的愛意，並且也讓他更愛你，而不是為了“讓他好起來”。
方法非常簡單：當他情緒低落到極致時，給他拋過去一個帶有一點點性意味的，點到即止的安撫——通常可以直接用肢體語言來表達。
比如輕輕地靠在他的肩上、撫摸他的臉頰、給他一個短暫的擁抱……你可以根據你們現階段的關係來調整這個舉動的尺度，最好比你們現階段關係稍微親近一點點，但又不那麼突兀。
這背後的原理也不難理解，當一個人情緒落到最低點的時候，最好的安慰永遠不是具體的語言，而是足夠親密，又不帶入侵感的肢體接觸。而且從進化學的角度來說，雄性在生存遭遇危機的時候往往性慾會更強烈，以促使他們迅速完成交配來繁衍後代傳遞基因，置換到人類社會中也可以理解成，男人在遭遇外界的不測風雲時，往往最容易對女人產生慾望和“感覺”。
你在這個時候去觸碰他，他最不容易產生防備，反而會因為這一切情緒上的化學反應而在無意識中對你滋生出一絲莫名的心動和依賴。
但要注意，這個過程中儘量保持安靜，不要草率地用語言破壞氣氛，同時點到即止就可以了，不要過分期待這個動作會得到熱切的回應乃至一場性愛——也許有些男人會，但是大多數男人只想沉浸在這片刻的安穩靜好中得到療愈。
如果你實在不好意思主動觸碰對方，也有一個退而求其次的方法——用行動向他傳達出一種帶有“母性”的包容：比如在他為工作熬夜的時候為他做簡單的宵夜，偶爾幫他整理一下凌亂的房間，或者幫他搭配好出席會議的服裝再整理好需要用到的文件等等。
簡單地說，讓他有一種在被母親無微不至照顧的感覺。哪怕你平時完全不喜歡做家務，在這種“特殊時期”也最好適當做一些這樣的事情。
不要擔心這會降低身份，要知道，溫柔和“母性”也是一種極其強烈的“女性”感，同樣會給他一種慾望上的暗示。只不過這種暗示不再帶有濃郁的“性感”，而更接近於一種“想要躺在你懷裡沉沉睡去”的，“回家”的感覺——相信我，一個脆弱又疲憊的男人抗拒不了這種感覺。
而那個住在他心裡的“小男孩”，也無法割捨一位如此包容又充滿愛意的“姐姐”乃至“母親”形象。
這同樣會讓你們的愛意悄然生長。
源靖在評論區給大家準備了一份情感大禮，詳情請看評論區。
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