1、恶心、呕吐
这是由于体内有了湿气，湿气容易伤到脾胃，从而影响到食欲，常会表现为脾胃气虚、脾湿等常会引起腹胀、呕吐、嗳气等，继而影响食欲。
2、脸色发黄
脾胃功能失调后，食欲会减弱，从而影响到身体对营养的吸收，脸色就会出现暗淡发黄，还伴有吃饭不香，饭后肚子发胀，腹泻或便溏症状。
3、唇色苍白、易干燥
脾胃不好的人，会造成营养不良，嘴唇处则易干燥、起皮、没有血色
4、口腔容易上火
脾胃不和，易起虚火，从而引起上火的现象，如嘴唇干裂、咽喉不利、大便干结以及舌头红等，并且容易有口臭。
5、胃部疼痛感
脾胃不和则容易让胃部有隐隐的疼痛感，尤其是身体疲惫或者吃了寒凉的食物后，这种疼痛感会加重。
6、睡眠不好
晚上睡觉质量不好，头上易出虚汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。
胃经常不舒服的人或者是很难消化的人，都可以经常吃点这些山楂。这样能帮助消化从而更好的也减轻了胃部的负担，胃黏膜保护起来更舒服。平常吃些山楂片有助于帮助消化，能减轻肠胃的负担，同时山楂的含有解脂酶可以帮助瘦身减肥。
粥最容易消化吸收，有胃病的人常喝小米粥是很不错的选择，它不仅可以养胃还有安神的作用。能够补中益气，减少溃疡。丁香茶适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾胃虚弱的朋友，可多冲调丁香茶养胃。丁香茶是调理脾胃的最佳帮手。主要成分丁香叶,具有广谱抗菌和抗病毒的作用,其主要的功能是起到温中壮阳，下气降逆的作用，在养胃暖胃方面效果显著。丁香茶男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效，每天冲泡上几杯就可以达到你想要的滋补效果，让你的身体更加好，健康也慢慢回来。
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