飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。
正山小種，是世界上最早的紅茶，被稱為紅茶鼻祖。
它有那些功效和作用呢？
1、利尿
正山小種茶中含有的咖啡鹼及芳香物質成分，能增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率並抑制腎小管對水的再吸收，促成尿量增加。經常飲用，有助於緩和心臟病或腎炎造成的水腫哦。
2、消炎殺菌
正山小種茶富含多酚類化合物，能起到消炎的作用。實驗表明，正山小種茶中含有的兒茶素，具有抑制和消滅病原菌的功效。細菌性喇疾、食物中毒患者等，不妨適當喝些正山小種茶，對身體有頗大的好處。
3、解毒
正山小種茶中的茶多鹼，作用於吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，對於飲水和食品受到工業汙染的現代人來說，經常飲用正山小種茶大有益處。
4、提神消疲
醫學實驗證明，正山小種茶含有的咖啡鹼，有興奮神經中樞之效，對血管系統和心臟具興奮作用。同時有助於促進發汗，加速排洩體內老廢物質，起到振奮精神、消除疲勞的作用。
5、生津清熱
正山小種茶含有大量的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等成分，能和口涎產生化學反應，刺激唾液分泌，從而滋潤口腔。同時這些物質成分還能刺激腎臟，促進熱量和汙物的排洩，有較好的清熱、排毒功效。
6、延緩衰老
正山小種茶富含維生素等抗氧化劑，經常飲用，對心臟有著極大的益處。且有相關報道指出，正山小種茶的抗衰老效果明顯，強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。
7、養胃護胃
8、由於正山小種茶葉中的其他活性物質的作用，還可以達到降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等其他功效。
分享到:
閱讀更多 運營大咖sam周 的文章
