烹製魚丸要訣
不論東江魚丸、潮州魚丸、福州魚丸、鯪魚丸、墨魚丸等,都以色澤雪白、幼滑而爽口、味鮮美而著名。
對於魚丸的烹製,五花八門,各師各法,著名的魚丸,有其獨家配方、秘竅。筆者從廚30多年的實踐,談談魚丸製作的要訣。
一、魚的選擇
海鰻為首選,此魚少刺多肉,潔白細嫩,吃水量大,味道鮮美,是烹製魚丸的理想原料。
其次可用鯊魚、鱸魚、鱖魚(桂花魚)、石斑魚、青衣、鯰魚、鯪魚、鯇魚、鰱魚、(魚甘)魚、鯽魚、帶魚、墨魚、魷魚、(魚章)魚等。
1.不宜用活魚與凍魚。
如用即宰活魚即制魚丸,則會產生魚肉不易吃水,難以上勁的現象。因為剛宰殺魚,肌肉僵直,肌纖維硬化之故。
不宜用冷藏魚,因魚體經凍結後,有冰晶會使肌肉組織受到損傷,魚體變幹縮,在制魚膠時,難以吸水,很難打上勁,不易起膠。
2.只取“魚青”,不要魚紅肉。
魚體中不是全部的魚肉都可採用,一般只取魚背部位的肉。而且刮肉時,只刮取白色部分的魚肉,不要取魚的細骨和近魚皮的紅肉。因含肌紅蛋白的魚肉,會影響魚丸的色澤。
二、魚的處理
1.魚肉不宜漂洗。
魚不宜放在清水中漂洗。經過漂洗的魚,會變得比較僵硬,不易斬制,也不利於吃水,攪拌時難以起膠。
2.魚肉要斬細。
將魚肉顆粒斬得越細膩,與水、味料結合就越好,魚膠的吃水量也越全面,烹製出來的魚丸也就越嫩滑了。
可採用絞肉機先絞後再斬。
三、魚膠加鹽上勁
所謂“上勁”,廚業將魚膠加鹽充分攪拌後,黏稠度愈來愈大,吃進去的水也愈來愈多,稱為上勁。
鹽,是一種電解質,加鹽後能將水分吸收。鹽在外力作用下,和水、魚肉蛋白質充分結合而形成黏性的溶膠,使空氣進入溶膠,而致魚丸鬆軟細嫩。
四、魚丸中要加入澱粉
魚膠攪拌時,除了加鹽、水、蛋清、味粉等調料外,還需加入適量澱粉(薯粉或生粉)。因澱粉在魚茸、水、鹽、味之間起著乳膠劑的作用,經糊化後變成具有一定黏稠性的膠體,從而增加魚膠的黏稠。
五、魚膠可以加入蛋清
在製作魚丸時,可以加入適量蛋清,因為蛋清具有膠凝性、膨脹性,色白滑嫩。
魚膠加入蛋清攪拌後,會和不同的原料黏結起來,烹製出來的魚丸更加滑嫩細膩、色白如雪、易於漂浮、富有彈性。
六、攪拌時要順著一個方向
攪拌,是烹製魚丸的最重要步驟,魚丸成功與失敗,就在於攪拌技術如何。
順著一個方面攪拌,可把魚肉纖維組織內蛋白質分子逐漸地相互結合在一起,並且按照一定的方向排列起來,從而形成了比較緊密的結構形式;再進一步順向地不斷攪拌,就會越攪越緊,勁力也就越來越增大。
如果採用順、逆並舉的手法攪拌,那麼已經順向排列起來的蛋白質分子,就會隨著逆向攪動而被打散,造成魚膠黏性不足。
攪拌時要注意3點:
1.加鹽攪拌時,速度應由慢到快,用力由輕到重,讓魚茸逐步上勁。隨著鹽量的增加,魚膠的黏稠度也跟著增加。
2.攪拌魚茸,開始摻水時,應慢而少,再分次加入,逐步增加。加水量按實際操作時靈活掌握。
3.魚茸攪拌過程中,摻水、入味、加鹽是有順序的,應先加入水、粉、味調成漿,然後加鹽。按此規律,是烹製魚丸成功的秘訣。
東江魚丸
東江,乃河流之名,是珠江支流,其源東出尋烏水,西自九曲河,南流至東莞石龍以下,出虎門入海,因在粵東,故稱東江。東江一帶,包括惠州市、梅縣、興寧、大埔、惠陽等縣市,客家人最集中,此範圍的客家菜,也稱為東江菜。
所謂客家,是古代從中原遷徙南來的漢人,據《客家人》記載:“客家祖先原濟晉人,至秦時被迫而遷豫皖。”晉以後,又大批來至粵東山區被稱為“客家”。他們的飲食習俗仍保持古代中原之特點,自成一系。
用料:魚青5 kg,清水2.1 kg,生油500 g,味粉50 g,幼鹽75 g。
製法:
①將魚青輕輕地用水抹去血汙,入攪拌機拌成膠,然後放在機盆中,逐次加入水,朝著一個方向攪拌,再加入幼鹽、味粉攪拌至起膠時,逐入生油攪勻,再撻拌起膠。
②將魚膠漿邊捏邊擠成一個個魚丸放入大半鍋水中,用中火煮至微沸,待魚丸全部浮起時,便可撈起,即成東江魚丸。
潮州魚丸
潮州魚丸乃潮州菜,以色澤雪白、幼滑而爽口、鮮脆、味美而著名,深得食者稱讚。
潮州菜,以潮州為代表。潮州位於韓江下游,地處閩、粵、 贛邊界,東臨大海。其包括汕頭、潮陽、普寧、惠來、揭陽、饒平等地,凡講潮州話的地區,都在此範圍。
古代,秦朝以前,潮屬閩地,隸屬廣東以後,雖受廣州菜的影響,但始終保持其本色,故語言和飲食習俗,有別於廣州,自成一派。
用料;海鰻魚肉5 kg,雞蛋白20個,清水900 g,幼鹽80 g,味粉50 g。
製法:
①將海鰻魚肉用刀刮取魚青(不要近魚皮的紅肉滲入),然後,放在清水盆內,用手輕輕洗去血腥。
②把魚肉用絞拌機絞茸後,再用木棍捶成泥,放在大盆內加入幼鹽30 g、味粉拌勻;另在清水中放入幼鹽50 g調成鹽水。
③將鹽水分4~5次加入,逐次攪拌至起膠,然後逐個入蛋白拌勻成一體,最後猛力撻拌起黏性,放在水裡能浮起來,即成魚膠。
④把魚漿用手擠成魚丸排落在竹盤上(每粒約12.5 g),入蒸籠蒸約5~6分鐘取出便成。
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