白灼兒菜
食物清單
兒菜適量、胡蘿蔔少許、鹽適量
雞精適量、蒸魚豉油適量、食用油適量
具體做法
1、把兒菜洗淨,切成4半
2、胡蘿蔔用工具擦出花形,切成小塊兒。沒有工具也可以將胡蘿蔔切塊,這個不影響口感。
3、鍋中放水燒開滴幾滴油,放入兒菜和胡蘿蔔煮開後稍煮一會兒,大概8分鐘即可,看自己家人愛吃硬的還是軟的。
4、撈出過涼水後控幹水份,放入鹽、雞精和蒸魚豉油調味,鍋中放入少量油燒熱直接澆在菜上拌均即可
5.可以任意擺出漂亮的造型
菜譜小貼士:
煮兒菜時間不要過長,以免影響口感。焯水後過涼水口感更加清脆爽口。
香椿炒雞蛋
食材:
嫩香椿芽150克,雞蛋6個,鹽、料酒、植物油各適量。
做法:
1.把香椿洗淨後用開水焯燙至變成綠色;
2.撈出瀝乾水分切成小粒,再放入雞蛋、食鹽、味精攪勻;
3.放入鍋中煎炒2~3分鐘即可食用。
香椿炒蝦仁
食材:
香椿、蝦仁,鹽、蛋清、水澱粉、料酒、蔥。
做法:
1.香椿洗淨,去除根部,切成約1釐米長的小段備用;
2.蝦仁洗淨,用刀從蝦背部切開,不要切斷,挑出蝦線;
3.將處理好的蝦仁放入容器中,加少許料酒、水澱粉、蔥薑末、蛋清少許上漿;
4.鍋中倒油燒熱,下蝦仁滑至8分熟;
5.倒入香椿杆,加鹽炒軟;
6.再倒入香椿葉略炒即可出鍋。
馬齒莧雞蛋餅
做法:
1.馬齒莧洗乾淨切碎,放入碗中,打入一個雞蛋,加入適量的麵粉
2.攪拌一下,看粘稠度加入適量水,和成麵糊
3.鍋燒熱後,刷一層油,倒入蛋液鋪平,烙至兩面金黃即可
槐花豬肉餡水餃
做法:
1.麵粉中,打入一個雞蛋,和成麵糰醒發
2.槐花焯水,自然冷卻後,擠去水分
3.槐花剁碎,韭菜一小把切碎
4.豬肉三層肥,剁成肉末
5.豬肉、槐花、韭菜放入和餡盆,加入花椒粉、胡椒粉、醬油、蔥末、薑末、花生油、鹽、適量鹼面和均勻即可。
6.麵糰先揉成長條,切成小劑子,擀成餃子皮
7.餡料放入餃子皮中間,對摺捏緊。
8.鍋中水燒開,放入少許鹽,下入餃子,煮三開即可撈出食用。
薺菜千張卷
食材:
薺菜,香菇,木耳,瘦肉,雞蛋,千張,春筍,鹽,雞精,食用油。
做法:
1.薺菜清理乾淨,春筍切成細粒,香菇,木耳切末.瘦肉剁成細粒。
2.薺菜下開水焯,變色後立即撈出,捏緊擠掉多餘的水分。
3.把薺菜,香菇,木耳,春筍,瘦肉倒入大盆內,打入雞蛋,倒入適量食用油,加鹽,雞精調味攪勻。
4.千張一分為六,逐一包入薺菜餡。
5.包好後,放入蒸籠蒸8分鐘即可。
6.涼後,取出裝盤。
涼拌苦苣菜
食材:
苦苣菜、大蒜、姜、乾紅尖椒、白芝麻、鹽、海鮮醬油、米醋、白糖。
做法:
1、洗淨的苦苣菜焯水1分鐘左右撈出;
2、用涼水浸泡20分鐘過涼;
3、將過涼的苦菜撈出,擠淨水分成大菜團;
4、將菜團放入大碗中攪散;
5、炒鍋燒熱加入兩勺食用油燒至九成熱,放入薑絲、蒜片、乾紅椒絲煸至蒜片微黃即可關火;
6、關火後立即加入兩勺醬油,一勺米醋、一小勺白糖端起燒過搖勻後放涼;
7、將放涼後的汁澆在苦菜上,加入適量的鹽調味;
8、攪拌均勻後裝盤,最後撒上白芝麻即可。
香乾馬蘭頭
食材
馬蘭頭200g,香乾1片,胡蘿蔔1段,香菇2個,芝麻油,鹽,糖適量。
做法
1、準備好材料。
2、香乾、胡蘿蔔、香菇切成丁。
3、鍋中水燒開後焯熟撈出。
4、瀝乾水分,放在碗裡備用。
5、馬蘭頭摘去老根,洗淨。
6、鍋中燒開水,放入洗淨的馬蘭頭,焯水後撈出。
7、擠幹水分後剁碎。
8、放入之前香乾的碗裡。
9、依個人口味加入適量鹽、糖和麻油,拌勻後即可食用。
薺菜雞蛋湯
做法:
1.薺菜洗乾淨,整顆備用,蔥切末,姜切末
2.鍋中油燒熱,放入蔥薑末炒香,倒入開水煮開
3.雞蛋洗乾淨外殼,打一個小口,將蛋液撒入滾快的水中
4.蛋定型後,倒入提前和好的麵糊燒開,加入適量的鹽。
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