隨著哮喘在嬰幼兒、兒童及青少年的發病率逐年升高，環境因素也越來越被重視。但很多時候我們只知道環境因素可以誘發哮喘，卻不知如何預防。如若知道如何預防，早期就可以最大程度的降低哮喘的誘發率。
花 粉
樹、草、枯草等產生的花粉是室外主要的過敏原。所以外出時儘量戴口罩；不要在早晚花粉濃度高時開窗通風。外出回家後要給孩子洗手、洗臉、沖洗鼻腔、洗頭髮及換衣服。把鞋脫在固定的地方，不要滿家的踩以免傳播花粉。不要在戶外曬衣服及被子。外出前也可以在孩子鼻腔攃些凡士林以粘住花粉。
寵 物
與狗、貓、兔子、鳥、鼠類及馬等動物的接觸，都會誘發哮喘，所以儘量不要直接接觸，如是自家養的寵物要限制寵物的活動範圍，儘量不要讓寵物到孩子玩耍的地區。同時一定要及時清洗寵物留下的毛髮。
黴 菌
加溼器是黴菌最大的藏身處，所以要及時的清理加溼器或避免用加溼器。汙水及漏水的管道也要及時的修理。不要去潮溼的環境如有強烈發黴味道的游泳池。保持室內的乾燥是避免黴菌的最好方式。
塵 蟎
塵蟎是誘發哮喘的重要因素！這種節肢動物有著像蜘蛛一樣的八條腿，渾身白色。20-25度是它們快速生長的溫床，它們非常喜歡溼度高的環境，靠吃人身體脫落的皮屑生存。經常深藏在傢俱、地毯、床上及毛絨玩具中。人每天的皮屑有1.5克，這足以餵飽一百萬的塵蟎。塵蟎本身及它的排洩物都有可能會引起人類的過敏反應。
塵蟎的預防：
☆把床墊及枕頭用防塵蟎的罩蓋上，這種特殊的罩孔隙很小，塵蟎進不去。
☆每週把床單、被罩及枕套用熱水洗一次，溫度要至少是60度以上，不夠這個溫度是殺不死塵蟎的。
☆不要用任何用熱水洗不了的紡織品，不用地毯、不用布藝窗簾及沙發、不用羽絨被及枕頭。窗簾只用可擦洗的百葉窗。
☆當清潔房間時要讓孩子離開，如吸塵時。
☆用有HAPA過濾器的吸塵器。
☆再聲稱能除蟎的吸塵器也無法完全清除深處的蟎蟲。
☆如果有小塊地毯一定要經常用熱水清理，也可乾洗。
☆中央空調一定要安裝HAPA過濾器。
只有嚴格做到以上的建議才能在最大程度上預防塵蟎。
同時，除了塵蟎外，蟑螂也是最常見的過敏原，一定要徹底清除。
煙 草
菸草對正常人的呼吸道都損傷很大，更不要說有哮喘的孩子。所謂的一手煙指抽菸的人直接吸入；二手菸是指和別人在同一個空間時抽菸，菸草對其他人有直接的影響；三手煙指不當著任何人抽菸，但抽完煙後菸草吸附在抽菸者的頭髮上、皮膚上及衣服上。不管是一手煙還是三手煙對一個有哮喘的孩子都是嚴重的呼吸道刺激，都要杜絕。在外面抽菸後回家要洗澡及換衣服再接觸孩子，不要和孩子睡在同一房間內。
灰塵及家用清潔劑
當在家中大掃除時，哮喘患者儘量遠離大掃除的環境，同時使用有空氣過濾器的吸塵器。也不要使用有揮發性的清潔劑及空氣清新劑，不要使用香水及有味道的護膚及洗頭髮產品。不要使用有氣味的蠟燭等。
大氣汙染及冷空氣
外出時遠離廢氣、燒木頭的爐子、煤油爐，臭氧及霧霾指數高、有冷空氣時要避免外出，戴N95口罩。遠離工廠產生的廢氣。
在很多情況下，家長意識不到我們生活中不經意的東西會誘發孩子的哮喘發作。只有嚴格的避免所有環境中可能的刺激因素及過敏原才能減少孩子哮喘的發作。
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