季節交替時,怎麼預防幼兒感冒?

季節交替時,怎麼預防幼兒感冒?

隨著時節推移,立秋之後,天氣慢慢地變得涼爽起來,逐漸擺脫夏天的溼熱,人們再次進入一個舒適的溫度之中。

但是隨著早晚溫差逐漸增大,氣候逐漸乾燥,有些寶寶竟然開始咳嗽起來。在這個夏秋交替的季節,如何預防寶寶咳嗽呢?

寶寶為什麼會咳嗽?

在身體的內部,有很多咳嗽感受器,大部分咳嗽感受器分佈於呼吸道黏膜,也有一些分佈於中耳、胸膜、內臟等部位。當身體受到外界的各種刺激(比如病毒感染),咳嗽感受器就會將刺激通過神經轉導到大腦,再由大腦傳遞到外周,於是便出現了咳嗽。

跟大家的既往的認識不同,咳嗽首先是身體的一種自我保護,它可以幫助身體排出呼吸道的黏液或者異物,保持呼吸道通暢,從而阻止感染擴散。

當然這種保護作用有一個限度,持續的、劇烈的咳嗽還是有不利的因素,比如影響生活及睡眠;劇烈咳嗽會損害氣道黏膜,引起出血;咳嗽時身體內壓瞬間增高,引起胸痛、腹痛等不適,甚至會給身體帶來傷害……

季節變化,引起寶寶咳嗽的因素有哪些?

1.呼吸道感染:夏秋交替季節,早晚溫差開始增加,寶寶適應環境的能力比較差,有些體質差的寶寶就可能會因為受涼而出現呼吸道感染,從而引起咳嗽。

2.刺激性咳嗽:夏秋交替,空氣逐漸乾燥,乾燥的空氣會使鼻腔、氣管、支氣管黏膜脫水,黏液分泌減少,纖毛清除功能下降,使細菌、灰塵等外來物容易附著在粘膜上,刺激呼吸道引起咳嗽。

3.呼吸道過敏:夏秋交替的季節,氣溫和溼度都還保持一定的水平,此時塵蟎會抓緊最後的機會作惡。對於塵蟎過敏的寶寶,在接觸到塵蟎這種過敏原以後,會由於過敏而引起咳嗽。

除此以外,夏秋季節草枯葉落,空氣中的花粉等過敏原達到一年中的第二個小高峰(第一個高峰是春季),對於有花粉過敏的寶寶來說,很容易因為接觸花粉而出現過敏及咳嗽。

季節變化,如何預防寶寶咳嗽?

  1. 避免受涼:在溫差大的日子,早晚適當添衣,白天氣溫高的時候適當減掉衣服,以免寶寶因為受涼導致抵抗力下降,從而感染呼吸道病毒或者細菌。

  2. 增溼:秋燥的季節,注意多飲水,避免呼吸道黏膜過度乾燥,從而使呼吸道正常保護功能受到破壞。對於特別乾燥的天氣,家庭中可以使用加溼器。

  3. 避免接觸過敏原:

塵蟎等室內過敏原:注意開窗通風,勤洗勤曬被褥、枕套、地毯,可以有效減少室內的過敏原。

花粉等室外過敏原:花粉增多的時候,對花粉過敏的寶寶可以通過減少外出或者外出時佩戴口罩從而避免接觸這些過敏源。

除了以上措施,保持作息規律,適當戶外活動,家長保持平和心態,可以增強寶寶體質,以不變應萬變,避免因為夏秋季節交替,氣候變化而導致呼吸道功能受損,出現咳嗽。


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