1 不改题目，就是一句佛号念到底；
2 一心不乱，心态专注一句佛号，念头锁定自己的呼吸。
一口气就是自己的命，有一口气在就有命在，没一口气就没命了。可以说一句佛号就是平安一口气，平安一口气就是平安生命。
专注 锁定
没有妄念，呼吸清净；
呼吸清净，命就清净。
人有妄念，命就是垃圾；
人有烦恼，命就是病毒。
所以心态专注一句佛号不转移，念头锁定呼吸，让自己的呼吸和佛号同步。
如果身体出现问题，千万不要管身体的好坏，唯有管好一句佛号有否念得起来，能念一句佛号，说明你有命在。
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