昨天穿短袖出门上班的有几个？
我就想问你，冷不冷？！！
昨天预报的最高气温仅有20度
根据实况显示，昨天最高气温出现在14点
市区仅为19.3度，而且还有降雨
穿这么少是不是有点任性？
虽说前几日气温较高
而且自13日开始进入气象意义的夏天
但并不代表就不会有冷空气的光顾
初夏时节，忽冷忽热的天气很常见
一定要及时关注最新天气预报
随时增减衣物，谨防感冒
预计今天还有降雨系统开始影响本市
降雨预计要到今天上午才能结束
因此有个坏消息，你要坚持住：
降雨可能会对今天出行“早高峰”造成影响
为避免堵车迟到，上班记得提早出门！
降雨过后，大风天气接踵而至，
预计今天中午前后，风力开始加大！
最大风力可以达到4-5级！
但是大风天气来去匆匆，
预计到下午18点前后，
风力就基本减弱了。
总之这周的天气是：
周二雨+大风
周三周四忽变大晴天
周五晴转多云，气温升到34℃
周六阵雨转阴
周日多云转晴
中雨、阵雨、小雨…混合型雨种遍布本周
先是开启雨雨雨雨雨
接着是风风风风风
之后是热热热热热热
周六还送一个加强版套餐
28℃高温+雨雨雨雨雨+5级大风
正经天气预报看这里
5月22日 星期二
上午：小雨转晴，下午到夜间：晴间多云
西北风4-5级转微风，24到16度
5月23日 星期三
白天到夜间：晴间多云
西南风3-4级，29到18度
5月24日 星期四
白天到夜间：晴转多云
西南风3-4级，31到20度
5月25日 星期五
白天到夜间：多云
西南风3-4级，33到20度
5月26日 星期六
白天到夜间：雷阵雨转晴
西南风3-4级转西北风4-5级，28到20度
5月27日 星期日
白天到夜间：晴转多云
西风3-4级，28到18度
5月28日 星期一
白天到夜间：多云转阴
西风3-4级转微风，31到19度
虽已经是小满节气，而且天津在气象意义上已经进入夏季，但最近天气多变，大家还是要注意养生，初夏容易犯困、食欲不振，遇到这些问题该怎么办？广播君来给大家梳理下！
初夏养生常识
1、多喝水
每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人们的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，夏季失水会比较多，若不及时补水就可能会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。
2、防“湿”从初夏开始
夏季天气炎热，雨水多，容易引起湿气，所以夏季去湿气防湿气是很重要的。
防“湿”要从日常衣食住行方面着手。初夏时节阴雨天或雾天要少开窗户，而当室外艳阳高照时，要适当开窗通风，居室内可安放部分祛湿剂或干燥原料来降低室内的空气湿度。初夏穿衣应选择具有较强吸湿能力面料(如全棉)制成的宽松服装，要经常晒被褥，勤洗澡，勤换衣;饮食要清淡，便于消化，要多食用消热利湿的食物。
3、饮食戒油腻
夏季人体消耗大，需要养阳气，而油腻的荤菜属于阴性食物，不但起不到补的作用，还会让人食欲下降，对健康无益，尽量少吃。应多吃一些清淡、容易消化的食物，如绿豆、莲子、荷叶，可以健胃、解暑、祛湿，对健康大有裨益。
4、温水泡脚
夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。 每天用热水泡脚15—20分钟，水最好超过脚踝到达小腿。如果吹空调导致了感冒、头痛或发热，也可以用稍烫的水，泡脚30分钟以上，感觉微微出点汗，头痛的症状就可以缓解。泡脚以后最好做些简单的按摩，比如在脚心(涌泉穴)、脚趾、脚跟处细心找找有没有痛点，每个痛点处按揉三分钟，会达到事半功倍的效果。
5、洗热水澡
夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。
6、不要熬夜
夏季燥热，睡眠质量差，很多人养成晚睡的习惯。实际上，夏季人体毛孔张开，很容易受到风寒侵袭。熬夜还会让人脸色差，肤色无光，身体不能正常排毒，所以，还是早睡早起，规律生活最好。
信息源自天津广播
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