氣血是維護機體正常功能之物質基礎，氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。血虛會導致身體易感到疲勞，工作和學習的時候很難集中精神，在進行體育活動時耐力變差，面色無華、頭暈目眩、健忘失眠、女子月經不調等。
改善血虛狀況，須從日常生活調養做起。
紅棗:養胃健脾、補血安神；又能滋潤心肺、促生津液。對於貧血、面白、氣血不正有很好的調養作用。
精選上等紅棗品種——灰棗，果肉肥厚緊緻，色澤鮮亮，皮薄殼小，甜度佳。
黑芝麻粉低溫烘培，精細研磨，輕食營養，喝出美麗。
3.紅糖：具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的功效，要發揮紅糖的功效可與其他食材搭配，如：紅棗、木耳、山楂、菊花等。
雲南老紅糖用雲南的古法手工做法制作，口感清甜，化水無渣。
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