76歲的美國人John，這幾年一直在中國生活，可就早兩年前，突然出現排尿困難的現象，並且伴隨著腰痛和背痛，起初認為是老年男性的正常現象，並沒有太重視。
此外，目前有不少人聽信虛假信息的誤導，認為男性的前列腺問題都是性病，因此避免夫妻生活甚至諱疾忌醫，這都是不可取的。
五十歲以上男性，夜尿增加要引起警惕
如何發現自己受到前列腺增生的困擾呢？王海坤指出，一般男性40歲以後才會出現，平時可以從排尿是否出現困難來判別。簡單來說，如果你需要努力發力才能把尿液排出，或者排出的過程中，尿線明顯縮小，甚至有“滴答”“滴答”間歇式排尿，耗時甚久。“有的患者每次排尿都需要十五分鐘，這個過程是十分痛苦的。”此外，夜尿增加也是前列腺增生男性的一個常見症狀。
不要小看前列腺增生，一旦忽視嚴重後，會進一步導致性功能障礙，尿失禁、腎積水和腎功能不全等疾病的發生。
前列腺增生和前列腺炎該如何鑑別？
“前來就診的中老年患者中，初初都認為自己是前列腺炎，結果90%以上檢查出來的結果都是前列腺增生，造成了早期很多患者亂投醫亂治。”王海坤錶示。
男性如何保護好自己的前列腺？
隨著年齡的增長，男性前列腺不可避免會受到損害，那麼對於前列腺的保健，王海坤建議，可以從以下幾個方面注意：
1.無論任何年齡層的男性，都要避免外源性感染，注意個人衛生，在用公共設備時要額外注意，此外對於公共被鋪不建議裸睡。
2.養成良好的生活習慣，增加自己的免疫力，這樣可以預防感染細菌的幾率，在飲食上面，做到多喝水，不要暴飲暴食。
3.在工作上，一定要避免久坐，因為久坐會導致前列腺一帶的血管運行不暢，而導致前列腺發炎，最好的做法是每隔一段時間起來，活動活動，可利用這段時間去倒杯水。
4.在夫妻生活上，不要過度，雙方都要注意衛生，尤其是外部性器官的清潔一定要做到位。
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