為啥喂完奶我乳頭會這麼痛啊！乳頭顏色還會白、紫、紅交替出現；
喂完奶乳房像針扎刺痛，火辣辣的疼持續半個小時甚至更長時間，求緩解辦法
經常有媽媽發出這樣的求助，那麼這是什麼原因導致的呢？怎麼緩解媽媽們的不適呢？今天我們一起學習，發生在哺乳期的雷諾氏現象。
一，哺乳期雷諾氏現象是什麼？疼痛的罪魁禍首是血管痙攣！
乳房雷諾氏現象：乳頭由一般正常的顏色在幾分鐘內，交替變白變紫又變紅；乳頭疼痛的特點是：貫穿整個哺乳過程，25%在開始哺乳時疼痛更劇烈，75%在哺乳前和哺乳後，疼痛呈針刺或灼燒樣，會反覆發生好幾分鐘甚至持續到1-2小時。
雷諾氏現象是因為血管痙攣導致身體某個部位無法得到血液供應，1862年由莫里斯.雷諾發現命名的。導致乳房雷諾氏現象的因素有以下幾點：
●媽媽乳頭受到傷害---寶寶合緊牙關甚至來回咀嚼似的磨乳頭；
●冷熱交替---
寶寶的口腔內是很溫暖的，哺乳完後暴露在較冷的空氣中；
●跟寶媽心情緊張，抑鬱，焦慮有關；
●媽媽念珠菌感染、氟康唑或口服避孕藥等。
二，預防和緩解乳頭血管痙攣，如何擺脫乳頭疼痛?
2、如果嚴重疼痛，消除導致疼痛的原發性原因：乳房皮炎用丁酸氫化可的松霜；真菌感染口服氟康唑；舌繫帶過緊造成含乳姿勢不佳的，調整哺乳姿勢、含乳方式。
請優先嚐試下面不涉及藥物的方法。首先保持心情愉快，放鬆，每次餵奶前熱敷乳房，喂完奶以後一定要注意乳頭保暖，不要涼在外面。之後塗抹蛋黃油或橄欖油，避免攝入咖啡因和其他縮血管性藥物。乾熱敷，隔著衣服用熱水袋，效果立竿見影！大概一週左右就好了。
三，乳頭皸裂的痛，媽媽們別硬扛了！
乳頭表面發生了小裂口、出血等情況，實際上比乳腺炎、母嬰分離等，更容易成為媽媽們母乳之路上的障礙。最常見的原因就是哺乳姿勢不正確，除此之外，還有長時間吸吮、乳頭內陷等。
1. 正確的姿勢：寶寶的頭和身體是呈一條直線的；寶寶的臉貼近乳房，鼻子對著乳頭；寶寶身體貼近媽媽，這樣才能含住大部分乳暈。
2. 注意含接乳頭的方式：寶寶的上下嘴唇直接接觸乳暈（而不是乳頭），幷包住大部分乳暈。
3. 注意哺乳時間：最合適的時長是單側 10～15 分鐘，最長不超過 20 分鐘。
4. 注意乳頭清潔：每次餵奶前後可用溫水輕輕洗淨乳頭、乳暈，擦乾後塗抹乳頭修護霜。
如果裂口疼得厲害，就先減少親喂吧。但也別輕易就放棄母乳餵養，可以用手擠出奶水，或用吸奶器吸奶，等傷口癒合後再親喂。
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