1、吃飯偷懶
這裡所說的“懶”其實就是吃飯慢點，不要著急。準媽媽吃飯時，不妨偷個懶，細嚼慢嚥，最好一頓飯在15-20分鐘左右吃完，有利於食物消化、營養吸收。尤其是上班族準媽媽，不要吃飯太急，狼吞虎嚥的吃飯，影響營養吸收，還會增加腸胃負擔。
2、打扮偷懶
懷孕了準媽媽在穿衣打扮上就偷個懶吧！從前需要提前半小時化妝、挑衣服鞋子，打扮的很漂亮，那懷孕後就懶點吧！不要再化妝了，天熱了抹個防曬霜就好了；不要再花時間挑衣服鞋子了，只要穿個孕婦裝平底鞋就好了，一切以舒適健康為主。
3、心裡偷懶
生活中有很多準媽媽都是急性子，不管做什麼都心急火燎，走路時風風火火，上班後也是急著完成工作，每天弄得筋疲力盡的。孕期準媽媽每個月都要進行產檢，但是每次都是要排隊等候，很多急脾氣的孕婦就會著急上火，長此以往肯定對身體不好。為了胎兒的健康，準媽媽要學會心裡偷懶，就要懶得心急，學會控制好情緒，做事彆著急。
4、生活偷懶
這些事我想準媽媽肯定都能做到吧？孕期一切以胎兒的健康為主，生個健康聰明寶寶才是第一位的！加油了準媽媽們！
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