生完孩子之后，有些妈妈会越来越邋遢，从外貌看上去像老了5岁一样，其实不是妈妈不会打扮导致的，是因为生孩孩子后妈妈没有注重产后恢复，特别是在坐月子的时候，这一个月里应该减少看电子产品的时间，包括手机电视电脑等，因为刚生完孩子的第一个月妈妈的肌肤是非常憔悴的把握住这个时间段，生个娃反而能年轻5岁大家都知道，当你评判一个人的年龄时，脸部占百分之八，再就是头发，也可以说年轻是从这个人的头判定出来的，那么在生完娃后一个月里，是妈妈的产后恢复期！这个时候是妈妈皮肤最光华娇嫩的时候，妈妈只要把握住这个时间保护好肌肤，不仅不会老反而会更年轻产后一个月也是坐月子的时间，有很多妈妈都离不开手机，这个时候妈妈一定要杜绝玩手机，因为手机对肌肤的辐射也是很大的。具体流程在月子期间，每天早晨确保脸部晒到太阳，再就是睡觉的时候避免卧睡，因为本身头发有油性睡久了也会导致枕头油腻，如果这个时候再采取卧睡会让孕妈的脸部变油，在脸部娇嫩期过了之后会很粗糙，甚至会有褶皱！如果身体恢复不错的话，可以在月子里洗头，但是不要受自然风侵袭，确保室内温度后再洗产后一个月时间是个黄金期，有的妈妈用来做体型恢复，有的妈妈保护自己的肌肤。不得不说那些妈妈说坐月子无聊的，你们是来搞笑的吧，怎么重要的时间既然说无聊，可千万不要有邋遢行为，这种行为只会让你越变越老
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