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最後,如果你是一個戶外工作者,體力工作者,或者是中老年人的話,一定要做好對關節的保護,保暖工作,可以帶個護腰,護膝之類,既可以預防冷空氣的入侵,又能預防外界環境的刺激。
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2017-07-07 06:49:13 骨質疏鬆學堂
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