孩子在成長的過程中，身體難免會缺少營養元素。但孩子的身體最容易缺少的卻是鐵元素。
孩子身體出現以下4種症狀，說明缺鐵很嚴重，父母別不當回事
事實上，很多家長都會給孩子補鈣或鋅，但卻忽略了孩子體內鐵的缺失。如果孩子在平時的生活中，有這4種表現，說明孩子體內缺鐵已經很嚴重了。
1. 臉色和下眼皮的內面發白，沒有血色，嘴唇和指甲的顏色也是蒼白的。
2. 孩子不願意活動，還總出現頭暈的狀況。
孩子身體出現以下4種症狀，說明缺鐵很嚴重，父母別不當回事
3. 對待任何事情都注意力不集中，記憶力和學習能力變差，反應也不敏捷。
4. 常常出現腹瀉、口腔炎症等。
以下是預防孩子缺鐵性貧血的3種方法，家長可以參考。
1. 補鐵
體內缺鐵當然就要補鐵，這是最為便捷的方法。若孩子在出生後身體就缺鐵，健康的正常出生的寶寶，如果是母乳餵養，可以在出生後5個月開始補鐵。但若是早產兒，可以在醫生的指導下補鐵。
孩子身體出現以下4種症狀，說明缺鐵很嚴重，父母別不當回事
2. 輔食
在為孩子添加輔食後，家長可以多為孩子做一些肉類，魚類，內臟等的食物，以免孩子在輔食中攝入的鐵元素較少，造成孩子缺鐵性貧血。
3. 補充更多的維生素C
富含維生素C的食物和動物性食物相結合，人體能夠更容易吸收食物中的鐵元素，所以家長儘量不要讓孩子偏食。
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