檸檬片的功效有很多，據說有利於減少人體體內的脂肪堆積，還能夠防止心血管動脈硬化，甚至有祛暑安胎，消除皮膚中的色素沉澱等作用。因此常喝檸檬水或者利用檸檬榨汁效果都是非常不錯的。下面就給大家詳細分析一下幹檸檬片的功效與作用。
幹檸檬片的功效與作用
1、我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
2、對吸菸者有益，因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。
3、檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。
4、檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。
6、如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
7、常喝檸檬茶潤喉、美容兩不誤，還可以預防疾病。如果長期喝，對健康有很大好處。
幹檸檬和鮮檸檬的區別
檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化。幹檸檬片與鮮檸檬片相比維生素C的含量要低一些，水的味道也會稍微差些，不過功效差別不是很大。
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大部分，不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
沖泡方法
1、將2-3片的幹檸檬片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。
2、泡幹檸檬片最好用溫水，因為維生素C在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。
注意事項
1、請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。
2、喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
3、由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。適宜搭配： 檸檬片適合和任何花茶搭配。
4、過夜的檸檬片茶是最好不要喝的哦!因為茶水都是不能喝過夜的。
以上就是檸檬的一些功效，各位愛美的年輕女士相信已經有所瞭解了。而且，大家在沖泡檸檬水的時候，最好選用溫開水，這樣才不會破壞掉檸檬中的維生素C，喝起來才會更加有營養喔。
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