1、好看可以加分，有实力才最重要。
自媒体把“颜值正义”吹上天，生活的真相是：实力才是通行证。
相反的，人到中年时，好看的人会更落寞。因为，颜值的保质期很短。当别人不再关注和赞美自己，内心的失落是难以平衡的。
而有实力的人，随着时间的历练，会越来越有底气和自信。
2、抓准黄金分割点，比追潮流更美。
古今中外，黄金分割点0.618这个比例，是世界上最美的比例，用在哪里都合适。
人的身材天生不可改变，但可以通过外在服饰的修饰，去靠近0.618的黄金分割点，让自己看起来协调，赏心悦目。
大多数人都喜欢追潮流，以为跟上时尚就是美。
3、难以承受的事情，一定要说不。
不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发。大多数人都在忍耐中，扼杀了自己的灵魂。
最极端的例子，是前段时间有个研究生，因为无法忍受导师长期的控制，而选择跳楼自杀。
为什么不能勇敢地说不?
对恶的忍让，就是纵容恶。与其选择死亡，不如选择放弃研究生学业，本科生出来社会一样能找到好工作。山不转水转，水不转人转。为什么一定要把自己憋死在一个老师的手里？
4、制服欲望的方式，是满足它。
欲望被压抑，如同水流被大坝挡住，时间长了，大坝若不排水，就一定会决堤。
所以，制服欲望最好的方式，是满足它。
当然，这有个提前，就是：不犯法，不缺德。
你想要好多钱，那你就去努力挣；你想吃什么，就放开吃；你喜欢谁，就让对方知道……
凡是被压抑的，都会加强；凡是得到释放的，都会平息。
5、坚持，比才华更重要。
我对“水滴石穿”的力量感到震撼，因为小时候亲眼观察过。
在一栋老宅的屋檐下，有两块大青石。每当下雨，雨水就会顺着屋檐流下来，落到大青石上。
下雨天，站在屋檐下观察雨滴，柔弱无力的水滴，经过长年累月的不懈努力，真的在坚硬的大青石上滴出几个洞。
只要一心一意，坚持自己认定的道路，就一定会看到希望。
6、不想锻炼身体，就不要挥霍身体。
不是每个人都热爱运动。有些人的体质，也不适合剧烈运动。
其实人体自带免疫系统，和动态平衡系统。
免疫系统，大家都知道，比如：身体某个部位有炎症，免疫系统就会发出警告，淋巴变大，提醒人去修复身体。
动态平衡系统，我是自己发现的。或者说，一直都有，只是没人提出来。
这是能量层面的平衡系统。
当身体能量消耗过度，人会渴望好好睡一觉；当油腻的东西吃太多，人们就想吃点清淡的……
这种自动平衡的功能，是一个人健康的自动调节。
当这两个系统良性运转，即使不经常锻炼，人的身体也能保持良好。
而酗酒，熬夜，过度纵欲……挥霍身体的生活习惯，会破坏这种平衡，加速衰老。
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