今天的文章德叔會再次給大家詳細介紹陰虛陽虛的區別，另外重點說一句，文章的配圖是德叔慎重思考後招來的圖片，裡面包含著德叔對廣大小夥伴們的祝福，希望你們都可以和竹子一樣……可意會就不言傳了。

1第一批90後腎已虛，於是他們偷偷地去藥房買六味地黃丸

第一批90後已禿頂，第一批90後腎已虛，第一批90後才20多歲。

第一批90後身體為什麼這麼差？

因為他們瘋狂的熬夜，瘋狂的縱慾。因為他們完完全全接受了西方那一套，追求性解放追求性自由，認為縱慾所消耗的精華不過是一杯牛奶就可以補回來的事。

然而，他們喝了很多牛奶，發現虧掉的腎精沒有補回來，於是他們慌了，年紀輕輕就開始陽痿早洩，身體一蹶不振，將來怎麼辦？還沒找女朋友呢？還沒結婚呢？還沒生孩子呢？

於是，他們開始偷偷地吃偉哥，後來發現偉哥的副作用太大了，怕了，咋整？

他們開始向中醫中藥求助，他們把目光鎖定了一種叫六味地黃丸的中藥。

六味地黃丸——補腎壯陽。廣告上都是這麼說的，藥店的工作人員也是這麼說的。

德叔曾去藥房，問藥房的銷售員，有沒有補腎的中成藥。他們說，有啊，六味地黃丸啊。又問，還有其他的嗎？他們說，其他的都不太好，就這個最好，我們賣的最多的就是這個。德叔又問，真的嗎？都是哪些人買六味地黃丸啊。他說，都是一些20來歲的小夥子。

根據新康界發佈的數據，2012年銷量達10億的藥品有28個，六味地黃丸僅次於阿膠與雲南白藥，阿膠算保健品，雲南白藥並不是古方成藥。也就是說，六味地黃丸是唯一入榜的古方成藥。

2016年底，年銷達10億的藥品有48個，六味地黃丸仍以唯一的古方成藥身份名列榜首。

由此可見，六味地黃丸的名氣到底有多大。

六味地黃丸的創始人錢乙泉下有知，真是哭笑不得，因為這個藥他原本是給小孩子吃的。

2被不良商家惡意炒作成補腎壯陽第一神藥

德叔是中醫的一員，但也不會偏袒六味地黃丸。

六味地黃丸狂銷的原因除了中國人特別熱衷補腎之外，還有一大原因是不良商家的惡意營銷，大肆炒作，毫無節操地誇大六味地黃丸的藥效，把六味地黃丸包裝成補腎壯陽第一神藥，忽悠誤導全國人民為它買單。

為什麼能夠被誤導？因為病急亂投醫，因為懂中醫養生的人太少太少。

現實中的情況又如何？親朋好友對德叔說，六味地黃丸就是補腎的。藥房的銷售人員告訴德叔，補腎沒有比六味地黃丸更好的了，中成藥，經典方子，沒有副作用，可以當保健品吃。

3六味地黃丸果真沒有副作用嗎？事實是這樣子的。

北京衛視的養生堂曾經做了一期節目，節目的主人公說自己腎虛，就不問青紅皂白買來六味地黃丸吃，而且藥店的銷售人員也極力推薦，於是他這一吃就就是十年。毅力真讓人佩服，然而奇蹟沒有降臨，災難卻降臨了，他得了腎衰竭，欲哭無淚。

雖然是極個別案例，但也說明，是藥三分毒，藥是不能隨便亂吃的，尤其不能隨便長期亂吃的。

北京的一位小夥子，沉迷手淫，把自己的身子糟蹋壞了，自己覺得有些腎虛，於是去藥店買了六味地黃丸。吃了半個月，腎虛的症狀沒有改善，卻出現了新的症狀，食慾不振、噁心、嘔吐。

山西的一位妹紙，覺得自己腎虛腰痛，聽信了網友的建議，買了六味地黃丸來吃，結果吃了一個月，腰痛不但沒好還更加厲害，月經還不來了……

很多小夥伴們都以為西藥副作用大，中藥沒有副作用，於是不管三七二十一買來吃，天天吃，把藥當做飯吃。

中藥也有副作用的，中藥的副作用與西藥的副作用性質完全不同。西藥是化學成分，人體無法識別，會嚴重干擾人體的自愈能力，會摧毀人體的免疫系統。中藥的副作用呢，吃對了就沒有毒，吃錯了就是毒。這裡的毒是指藥的偏性，中藥就是利用藥材的偏性來糾正人體的偏性。如果藥不對症，長期吃，就會加重人體的偏性，這就是毒。

無論是西藥還是中藥，小夥伴們一定要有這個意識，能不吃藥就不吃藥，萬不得已要吃藥一定要謹慎。不要把藥物當食物，要把食物當藥物。

4六味地黃丸到底治什麼病？不能否認六味地黃丸的好，更不能誇大

市面上有一種叫仲景牌的六味地黃丸，銷量穩居第一，買這個牌子的人都以為六味地黃丸是醫聖張仲景發明的。（解釋一句，無意針對誰或者廠家，闡述藥理和剖析真相。）

是的，六味地黃丸與張仲景有關，但真正的發明者不是張仲景，而是宋代名醫錢乙。

古代中醫是不分科的，小孩子的病比較棘手，因為小孩子沒有表達能力。錢乙呢，明知山有虎偏向虎山行，專門攻兒科這一難題。經過多年的實踐錢乙發現小孩子是純陽之體，通常是陽氣很旺盛，而陰津卻相對不足，此時不應該再補陽了，應該滋陰才對。於是就想出了六味地黃丸的方子：地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、丹皮。

小夥伴們，看到沒，六味地黃丸最初的藥就是兒科藥，給陽常有餘、陰常不足的小孩子用的。

為什麼說六味地黃丸與張仲景還有關係呢？因為這個方子是在醫聖張仲景腎氣丸的基礎上去掉兩味藥附子桂枝而成的。

六味地黃丸竟然是兒科藥！小夥伴們是不是大跌眼鏡呢？不過也彆著急，給小孩子用的藥大人一樣可以用。

什麼是腎陰虛？首先看看你的舌頭啊，腎陰虛的舌頭是紅的，舌苔很薄，甚至沒有舌苔。再請個大夫給你把脈，腎陰虛的脈搏是細數。如果在舌紅苔薄脈細數的同時，再出現以下症狀，小夥伴們就可以放心服用六味地黃丸啦：腰膝痠軟，頭暈眼花，耳鳴耳聾，盜汗自汗，怕熱，大便乾結像羊屎蛋一樣。

必須要承認，六味地黃丸是一個非常精妙的方子。

用地黃來補腎，用澤瀉來洩腎的溼濁；用山藥來健脾，用茯苓來洩脾胃的溼濁；用山茱萸來補肝，用丹皮來清理肝火。有補有洩，有升有降，脾肺肝腎都得到調理，可謂天衣無縫，用對了大有妙處。

5那什麼樣的人不能服用六味地黃丸呢？

即使是千古名方，但用錯了依然是毒藥。中藥沒有好壞之分，只有對症與不對症之分。人參用錯了就是毒藥，大黃用對了就是補藥。

什麼樣的人不能用六味地黃丸？

其次脾胃虛寒的人不能輕易吃哦。因為六味地黃丸中的主要成分地黃非常滋膩，脾胃正常的也不容易消化呢，何況脾虛的人。有的小夥伴吃了六味地黃丸拉肚子就是這個地黃的作用，它是大陰之物，脾虛虛寒的之人吃了就會腹瀉。

溼氣太重的小夥伴也要謹慎服用。有的小夥伴吃大棗也上火，吃阿膠更是火火的，為啥？就是溼氣太重了阻礙了脾胃的運化導致吃進去的補品沒有消化才上火的。六味地黃丸中的地黃可是大補之物，與阿膠有得一拼，所以溼氣重的人先要祛溼再服用六味地黃丸。

6問題來了，我們虧掉的腎到底怎麼補回來呢？

首先，德叔要告訴你，想馬上補回來不可能，放下你焦慮的心態，做好持久戰的準備。

病來如山倒，病去如抽絲。很多小夥伴縱慾傷腎的歷史長達十年以上，妄圖通過一兩週或者一兩個月就扭轉乾坤讓身體徹底恢復是不可能的。冰凍三尺非一日之寒，所以要打消這個念頭，好好靜下心來慢慢調理，欲速則不達。

必須要禁慾一段時間了

如果說德叔勸普通人節慾的話，那麼勸這類傷精的人就要禁慾了，中醫不走極端，但對這類人要例外。經常有小夥伴問，我偶爾一下下行不行？偶爾一下下也不行！德叔要堅決地告訴你，要徹底斷了這個念頭，不要有任何僥倖心理。

縱慾是傷腎的第一大殺手，熬夜是傷腎的第二大殺手，又熬夜又縱慾簡直不要命，太可怕，對腎的傷害是雪上加霜，傷口上撒鹽，是毀滅性的打擊。除了熬夜，其他傷腎的行為也不要做了，比如久坐，比如久坐，比如老看恐怖片，比如老在外面吃快餐，因為快餐都是肥甘厚味，加了很多味精、香精，甚至很多肉類還有激素，這些都是傷腎的。

選擇一款適合自己的食療方長期堅持下去

縱慾傷精的人該如何食療呢？

一個重要的原則趕緊把脾胃補起來。腎是先天之本，不容易調理，後天之本脾胃可以來幫忙。脾和腎是對立統一相互依存的關係，簡單地說，脾好了腎也會跟著好，另外脾胃容易補進去。

調理脾胃的同時再調理腎，雙管齊下，德叔推薦一款食療方：山藥茯苓芡實黑豆核桃粥。

山藥茯苓是健脾祛溼的，芡實是補腎的，它有一種特別的固澀能力，就是能夠讓你補進去的不再洩出來，所以對遺精腹瀉遺尿都有好處。黑豆是腎之谷，直接滋養腎陰，核桃直接溫補腎陽。

如果你能把上述這些事情做了，勝過任何靈丹妙藥。

7

如果一定要吃中成藥，德叔謹慎推薦桂附地黃丸

德叔可不是桂附地黃丸的託，因為德叔的親戚沒有一個是賣桂附地黃丸，之因為桂附地黃丸是真正補腎的藥，真正通曉陰陽之道的藥。

見陰補陰，見陽補陽，見咳止咳，見瀉止瀉，這些大夫看似用中醫給你治病，實則與西醫頭痛醫頭腳痛醫腳沒啥區別了。

陰虛就給病人猛吃滋陰的藥，陽虛就給病人猛吃補陽的藥，這是一種割裂思維，把陰陽割裂了，把人這個整體割裂了。

陰與陽是對立統一的關係，相互依存，不可分割。孤陰不長，孤陽不生。陰中有陽，陽中有陰，陰到了極點就會生陽，陽到了極點必會生陽。

高明的大夫充分領略到了這一點，心中有乾坤、有天地、有陰陽，所以，他們補陰的時候必然從陽中求，他們補陽的時候必然從陰中求。陰是基礎，陽是能量。沒有陰這個基礎，陽沒有生化的源頭；沒有陽的帶動，陰就不會被利用，陰就是死水一潭。

張仲景的桂附地黃丸就符合“陽中求陰，陰中求陽”的標準。

我們知道桂附地黃丸是在六味地黃丸的基礎上加上肉桂附子，那麼這個六味地黃丸就是陰，相當於蠟燭的蠟。光有蠟不行啊，必須點燃啊蠟燭才會發光啊。這個點燃靠啥呢？靠的就是附子與肉桂。這就是桂附地黃丸的神奇之處：陽中有陰，陰中有陽，陰陽互轉，生化無窮。

8果斷拋開六味地黃丸的虛名，記住它的真相

它是歷史悠久、名氣響徹九州的千古名方；

它是所有古方成藥中銷量第一的神藥，每年銷量超10億；

它是中國人誤會最深最廣的中成藥，它是中成藥中藥效被拔高最多的中成藥；

它是被商家惡意炒作最多的中成藥；

它是最受年輕人追捧，不需要大夫叮囑自作主張購買最多的補腎神藥；

它，就是大名鼎鼎、除了黃口小兒無人不知無人不曉的六味地黃丸。

它讓無數中國人受益，也讓更多人受害；

這就是六味地黃丸！

這些都是六味地黃丸的虛名！

因為這些虛名，它比偉哥更可怕，偉哥大家都知道它的危害，都知道用偉哥是竭澤而漁，所以不敢用。但是六味地黃丸，中國人只知道它補腎壯陽的一面，真相卻不知道，隨便用，濫用。六味地黃丸對中國人的傷害是緩慢的，溫水煮青蛙式的。

六味地黃丸正在扼殺中國男人的陽剛之美和中國女人的颯爽英姿，它的真相只有一個：只適合單純的腎陰虛。

然而，縱觀現在的中國人，單純的腎陰虛有嗎？

有，十個人有一個，僅此而已。

為了你和家庭的幸福，請不要再濫用六味地黃丸。