軍用綁腿，最早出現在19世紀末，當時在英國殖民地印度服役的士兵，在腿上就纏上了用長布條做成的綁腿，綁腿也成了當時士兵服裝的一部分。
士兵打綁腿
打綁腿就是將一長條布帶綁在腿上，具體的使用方式為，將長布條的一端，從鞋幫開始繞腳腿平裹，打好的綁腿應鬆緊適度，如果太緊的話，走起路來彆扭。如果太鬆的話，是不會起任何作用，打的好的綁腿應將鞋口嚴封，走很長時間也不松，雖然簡單，但也需要多練習才能打好。
士兵打綁腿
士兵在腿上打綁腿，主要是用來保護腿部。下面是綁腿的用途：
1.長時間行軍時，打綁腿能夠防止血液向腿部聚集，防止小腿肚子脹疼。
2.在熱帶、亞熱帶地區的山地行軍時，綁腿可以防止螞蝗等動物進入士兵的褲腿管，對士兵產生傷害。另外可以有效防止荊棘鉤掛褲子，減慢行軍速度。
3.在戰場上綁腿可臨時替代綁帶使用，例如出現骨折時。
4.戰場上可作臨時繩索以供攀爬，或者是當做捆紮帶捆綁俘虜用。
5.如果有士兵負傷後，沒有擔架後送，綁腿可以與樹枝綁在一起，做一個簡單的擔架使用。
6.可以臨時用來包紮各種物品。
一條腿已經打好綁腿
現在士兵不打綁腿，是因為這種東西已經難以適應現代戰爭。在以前，士兵需要依靠兩條腿行軍，綁腿就顯得非常重要。而現在，隨著軍隊機械化和信息化，士兵在進出戰場時，絕大多數都是通過卡車、裝甲車來運送，所以綁腿就逐漸被具備防護功能的作戰靴所取代。作戰靴擁有綁腿沒有的用途（作戰靴一般高度都會到小腿部分，它除了可以減緩血液向下聚集，還有可以防止腳踝扭傷，另外一般鞋底還有一層防護層），另外穿脫起來要比綁腿更加方便。
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