超级英雄类的“巨作”常见于好莱坞的漫威和DC两大公司所生产的各类漫画，动漫以及影视剧。它们往往都能代表着当今最前沿的电影视觉技术手段以及最成熟的工业电影生产方式，偏重视觉特效和打斗场面的超级英雄们从本世纪初就已然活跃于大荧幕，可谓常青之树。
那么，在全球拥有大批量拥趸者的超级英雄们所演绎的好莱坞大片是否可以被认为是“毫无营养的快餐电影”呢？
是否有营养是相对而言的
一部电影不可能是所有人的菜，即便不是自己热衷的类型，但我们上面说到的漫威和DC制作的这些电影并不会全程灌水让人无感甚至是反感，特别是美国人民，由于传统文化的缺失，超级英雄几乎是美国人民内心的最高崇仰对象。当上升到精神层面的需要的时候，自然不单纯的是一部快餐电影了。
从内容渗透而言，我们认为的固定故事模式+cg技术确实是无脑得不能再无脑的制作流程，令人惊奇的是这样的电影会一部比一部还要火爆。首先说故事和人物设定，相比较国内的超级英雄孙悟空这一逆统治阶层的代表，好莱坞的英雄们往往都乖巧得多，也都没有任何私欲和贪念，虽然可歌可泣但是稍有与现实不符，但就是这种不符合实际情形的设定，反倒成为美国人民的精神向往。国内早些年的大部分观众自然不是被其内在故事所吸引而是完全奔着场面和效果去观影。很简单的例子，17年上映的在北美票仓大火的《星战8》,国内观众并不感冒，因为《星战》系列在国内既不是劲爆ip，也没有经典人物形象，更没有我们一直愿意为之支付现金的视觉盛宴。
所以，超级英雄类电影有没有营养是因人而异的，愿意发掘内容，里面的人物关系，世界观异常庞大，庞大到可以成立一个学科去专门研究；注重看场面，那当然就不必深究导演编剧在表现什么，我们只需要知道，地球面对危机的时候，会有人营救我们就是了。
是不是快餐电影？
可以肯定的说，不是。
个人认为，每一部超级英雄片在制作过程中不论是演员还是摄制组都投入了大量的时间和精力，特别是能够走进国内电影市场的作品，可以说在拍摄水准上一定是当时的世界先进水平。说个俗话，米其林主厨做的牛排不会因为不对某个人的胃口而被认为是快餐。
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