保護腰椎,改變8個壞習慣!

走路低頭

躺著玩手機

穿高跟鞋

飯後運動

穿露臍裝

睡軟床墊

......

圖解 | 保護腰椎,改變8個壞習慣!

恭喜你,

你的腰椎

很大可能正在遭受摧殘。

如何保護你腰椎

不受摧殘呢?

看下面圖解

保護腰椎,改變8個壞習慣

圖解 | 保護腰椎,改變8個壞習慣!

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圖解 | 保護腰椎,改變8個壞習慣!

一圖教您保護腰椎

圖解 | 保護腰椎,改變8個壞習慣!


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