白巖松說：讀書和吃飯某種程度上是一回事，吃飯保證人身體健康，讀書保證人精神健康。
1、 “別人問我為什麼要犧牲高薪生活？我覺得人的生命能達到三種層次。第一個層次：是他能解決溫飽問題；第二個層次：是他做的事情，他覺得有意思；第三個層次，是他做的事情，他覺得有意義。我從沒有覺得自己在犧牲或付出，因為如果按照我自己的標準，我覺得我的人生挺好的。”
野生動物保護專家—黃泓翔
2、體育的本身就是競爭。每個人的成功，他都淘汰了無數人，正是那些離開的人，成就了我們，包括和我們競爭的人。
優於別人 ，並不高貴，真正的高貴，是優於過去的自己。
籃協主席—姚明
3、聚精會神，是說你聚精，才能見到神。
作家—賈平凹
4、如果說時間是一條單行道，那麼紀念日就是道路兩側最特殊的路標，它告訴我們怎樣從昨天走到了今天，畢竟明天又是全新的一天。
5、《道德經》有一句話叫“飄風不終朝，驟雨不終日”。就是多大的風不可能刮一個早上，多大的雨不可能下一天，風雨過後肯定是彩虹。
航天員—鄧清明
6、人只能瞭解自己馴養的東西，現在那些人再也沒有時間去了解什麼了。他們要東西，都在商店裡買現成的。可是哪兒都沒有供應朋友的商店。人也就得不到朋友。你要朋友，就請馴養我吧！
劉燁朗讀《小王子》節選
7、我們每個人在這個世界上都只作一個短暫的逗留，目的何在，只要從日常生活中就可以明白：人是為別人而生存的—首先是為那樣一些人，他們的喜悅和健康關係著我們自己的全部幸福；然後是為許多我們所不認識的人，他們的命運通過同情的紐帶同我們密切結合在一起。
物理學家潘建偉朗讀《愛因斯坦文集》節選
8、幸福是什麼？幸福不是一輩子平順富有，而是找到一個可以陪你度過人生逆境的人。人生是什麼？人生就是一座迷宮，你花前半生找入口，然後花後半生找出口。幽默是什麼？幽默就是一扇想象力的旋轉門，可以把你從陰溼幽暗的地窖，瞬間轉到豔陽高照的海灘。成功是什麼？成功是，就算所有的價值觀都變成錢的時候，你還是不違反你的“夢天性”，永遠都有夢。
漫畫家—朱德庸
9、人，即使活到八九十歲，有母親便可以多少還有點孩子氣。
北京大學教授崔之久朗讀老舍《我的母親》節選
10、被別人愛是一種幸福，而愛別人是一種更長久的幸福。
中國出版公司副總裁潘凱雄朗讀賈平凹《浮躁》節選
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