壮仔妈宝
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孕妇不能吃的水果：
水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除疲劳，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激。严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较。孕妇需慎食哪些水果呢？
1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
1、柿子。理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
2、榴莲。孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
1、 桃子
第一： 孕妇之所以不能吃桃子是因为，吃桃子会加重身体燥热，会造成胎动不安，整不好会造成流产。
第二：桃子吃多了还会容易形式便秘的症状，这样会让孕妇，肠子来回运动，造成动胎气。
第三：桃子吃多会加重肠胃，引起腹痛，腹泻，这样吃的胃里营养也会流失不说，还会让孕妇身体感觉不舒服。
2、 榴莲
第一：榴莲虽然被称为水果之王营养价值很高，但是孕妇却不能吃，孕妇吃榴莲会导致血糖升高，这样对孕妇身体不好。
第二：吃榴莲容易便秘。
3、杏
第一：杏在本草纲目中就有记载，杏是有滑胎的作用，所以孕妇不能吃。
第二：杏是热性物质，吃多容易上火，这样会造成拉肚子。
第三：杏吃多还会造成痔疮，造成胃病。所以孕妇不能吃。
4、山楂
第一：孕妇吃山楂会是子宫产生收缩，从而会使孕妇产生流产。
第二：尤其是在年轻前流过产的女性同志，千万不能再再次怀孕的时候吃山楂。这样最容易导致流产。
第三：孕妇在怀孕期间虽然是喜欢吃酸的东西，但是千万不能吃山楂，可以用其他水果代替，如：酸樱桃、苹果、石榴。
5、李子
第一：李子是粘性物质，吃多容易伤胃，还会腐烂牙齿。
第二：孕妇，吃李子容易头昏脑胀。
第三：李子会让人过敏，所以孕妇不能吃
6、木瓜
第一：木瓜也是容易让孕妇流产的水果之一，尤其是青木瓜。
第二：身体属于寒性的孕妇，吃了之后还会产生腹泻。
第三：孕妇容易过敏的，千万不能吃木瓜。
7、桂圆
第一：桂圆是热性水果，容易上火，吃了之后会增加胎的热。
第二：桂圆是伤阴，引起腹痛的东西，在女性怀孕的时候是不能吃的，不仅会流产也会早产。
8、菠萝
第一：对菠萝过敏的孕妇，不能吃。吃多了还容易上火。这样会引起胎热。
第二：有胃病、肠道病的孕妇，也不能吃菠萝，这样会引起在怀孕期间出现溃疡和发烧，湿疹。
听说卸磨就杀驴
众所周知，怀孕生子是一个家庭当中最重要的事情，孕妇理应受到家庭的重点保护，要照顾好孕妇的生活饮食。在孕期饮食营养是否安全充足是会直接关系到胎儿发育的，因此一定要重视起来。
其实，在孕期有很多不能食用的水果，一定要避免孕妇食用，这类水果较多，但是主要有以下几种：
一、榴莲，榴莲中的糖含量很多，孕妈妈吃了会导致血糖升高，会使生产巨大儿的机率增加，孕妈妈吃榴莲还会加重便秘，也会会引发胎热，损害胎儿健康。
二、木瓜，木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
三、荔枝、桂圆，由于妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等少量量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇最好不要吃，因为热性水果更易引起胎动不安 。
四、山楂，山楂有活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不能吃。
五、桃子，吃桃子会加重身体燥热，会造成胎动不安，整不好会造成流产。桃子吃多了还会容易形式便秘的症状，这样会让孕妇，肠子来回运动，造成动胎气。
六、杏，杏是热性物质，吃多容易上火，这样会造成拉肚子。杏是有滑胎的作用，所以孕妇不能吃。
七、李子，李子是粘性物质，吃多容易伤胃，还会腐烂牙齿。孕妇吃李子容易头昏脑胀，李子还会让人过敏，所以孕妇不能吃。
八、菠萝，这是因为吃多了菠萝容易上火，这样会引起胎热。有胃病、肠道病的孕妇，也不能吃菠萝，这样会引起在怀孕期间出现溃疡和发烧，湿疹。
家庭医生在线
结论：孕妇可以吃水果，而且，在孕期还应该适当多吃点水果。
孕期能吃水果吗？
可以。
水果含有丰富的维生素C和多种矿物质等微量元素。对于获得维生素和矿物质等微量元素是非常重要的。而且孕期，孕妇对维生素、矿物质等微量元素的需要其实的要比平时多一些的。所以，还是非常有必要吃水果的。
实际上，我国膳食指南也建议，孕期在适当增加富含铁的食物的同时，要增加蔬菜和蔬果的量，因为水果中的维生素C能促进人体对铁的吸收利用率 。
这是中国居民膳食指南（2016）里举例的孕中期和孕晚期食谱各一个。从食谱来看，都是有水果的，可见，孕妇是可以放心吃水果的。
孕妇吃水果有什么禁忌吗？
其实是没有的。
孕期由于早孕反应，一些人吃东西会孕吐，这其实是很正常的，跟水果本身没有什么关系，主要是受体内激素的影响。
孕晚期，肚子大了，吃太多容易胃胀，这个其实只要注意食量就可以，一次不要吃太多，多吃几次，其实就可以缓解这种不适。
水果本身呢，它富含碳水化合物，容易消化吸收，其实是不错的食物。
当然，一些人吃某些水果有胃痛胃胀等问题，这个其实也并不是什么禁忌。只是个人身体的一些反应不一样罢了。还有些孕妇吃太凉的水果感觉胃不舒服，其实主要是因为胃肠道消化能力差一些罢了。只要温度升高点，或者煮着吃，就并不会有什么问题。
至于一些对某些特殊水果过敏的孕妇，比如有些人对芒果过敏，那就最好不要吃了。
阮光锋
准妈妈在怀孕期间没有不能吃的水果，但有些水果应该适当少吃。如：荔枝、桂圆容易引起大便干燥；柿子容易引起胃石；西瓜、哈密瓜、桃子可能引起腹泻；菠萝蜜、榴莲或引起食欲不振；新鲜杨梅容易引起胃酸过多；香蕉、甘蔗和葡萄等含糖量较高，这些水果均不易多吃。
有些反季节水果也要尽可能少吃，因为反季节水果需要更多的人工护理，包括除虫和保鲜，不可避免地会使用更多的化学药品，这些药品摄取过多对母体和胎儿都是不利的。
保健时报
对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。除此，孕期孕妇忌吃哪些水果呢？
一、西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免
摄入过多糖分；
二、山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。
由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。因此，准妈妈每天食用水果不可过多，要适量。
不得不说备孕中的营养很重要，很多父母等孩子出生之后，给孩子脑黄金DHA等营养素。殊不知，胎儿在母体中发育情况对以后的成长有决定性的作用。除了叶酸、钙、锌、铁等常见的营养素，α-亚麻酸也是孕妇不可缺少的营养素。
简单的说，α-亚麻酸是脑黄金DHA的前提，可以直接在人体中代谢为DHA。补充α-亚麻酸比直接补充DHA效果更好，可以避免免疫力差的问题。常说孕期多吃鱼，多吃核桃，孩子更聪明。其实，很多深海鱼、核桃中都富含α-亚麻酸。不过，含有α-亚麻酸最多的是荏胡麻油，其中α-亚麻酸含量可以达到67%以上，比三文鱼、金枪鱼等深海鱼中的α-亚麻酸更丰富。
无论是备孕还是孕期产后，每天5~10ml的荏胡麻油，就可以满足身体对α-亚麻酸的需求。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%，且宝宝视力发育也会更加成熟，后天形成近视的几率将大大降低！
2013版的 《中国居民膳食营养素参考摄入量速查手册》中规定，中国居民(孕妇)每天摄入1600~1800毫克α-亚麻酸为宜。
熊猫笑笑
二胎孕妈认为：绝对不能吃的水果没有，但下列三种水果少吃！
怀孕期间，对于水果，我没有绝对的禁忌，毕竟营养均衡对孕妈来说也很重要。
只是对以下三类水果，我比较注意！
不能食用的上火水果：杏、桃、木瓜、桂圆
这些水果都是比较容易上火的，孕妇本来就容易出现便秘情况，食用上火的水果，会加重便秘情况，容易诱发流产。所以，不建议孕妈食用，若无便秘现象，可少量吃一点。
不可多吃的寒性水果：西瓜、哈密瓜、火龙果
凉性水果几乎霸占了夏天水果解暑的天下，但是我们孕妇吃多凉性水果，影响脾胃，从而导致其它营养吸收不好，影响胎儿发育。
不可多吃的热性水果：芒果、榴莲
这两样是我的最爱，可是我也不能多吃。因为热性水果吃多了，容易导致孩子过敏性体质。
我家大宝小区最白，但是易过敏体质，估计是我一胎时候吃多了榴莲和芒果，加上我本就燥热体质，所以二胎中的我忍着不吃。
看育儿书说，妈妈孕期吃的时候，在孩子那儿形成熟悉的味道，所以，孕妈丰富自己食物种类，有助于减少孩子后期的偏食现象。
想水果这样的好东西，建议孕妈们多吃尝试不同种类，多吃当季的新鲜水果，但不可当然吃，控制好量！
切记！过多吃水果，尤其是含糖量高的水果，可能导致妊期糖尿病，很麻烦哒！
邬家二小
孕妇要对自己与宝宝的健康负责任哦，准妈妈们一定要在饮食上把好关营养要平衡，不可挑食厌食，做个健康的妈妈。那么，孕妇不能吃哪些水果呢？注意事项有哪些呢？
孕妇不能吃哪些水果
水果1：菠萝
春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质都是导致妈咪们过敏的根源。
水果2：葡萄
一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。
何时吃葡萄：春季是不宜食用葡萄的，每年8、9月份是葡萄成熟的季节。
水果3：香蕉
为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的，妈咪多吃无益。
水果4：甘蔗
很多妈咪买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。其实，春季是不应该食用甘蔗的。
孕妇注意事项
1、不要过量吸取维他命A
孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
2、要限制饮用含咖啡因
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
3、避免喝酒
如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
4、避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物
如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
酷网
孕妇怀孕中，饮食一定要注意，吃水果也是一样，有些东西，孕妇是不可以吃的。下面告诉大家有八种不能吃的水果，大家要注意一下。希望男人们为了自己的妻子也要看一下。
1、 桃子
第一： 孕妇之所以不能吃桃子是因为，吃桃子会加重身体燥热，会造成胎动不安，整不好会造成流产。
第二：桃子吃多了还会容易形式便秘的症状，这样会让孕妇，肠子来回运动，造成动胎气。
第三：桃子吃多会加重肠胃，引起腹痛，腹泻，这样吃的胃里营养也会流失不说，还会让孕妇身体感觉不舒服。
2、 榴莲
第一：榴莲虽然被称为水果之王营养价值很高，但是孕妇却不能吃，孕妇吃榴莲会导致血糖升高，这样对孕妇身体不好。
第二：吃榴莲容易便秘。
3、杏
第一：杏在本草纲目中就有记载，杏是有滑胎的作用，所以孕妇不能吃。
第二：杏是热性物质，吃多容易上火，这样会造成拉肚子。
第三：杏吃多还会造成痔疮，造成胃病。所以孕妇不能吃。
4、山楂
第一：孕妇吃山楂会是子宫产生收缩，从而会使孕妇产生流产。
第二：尤其是在年轻前流过产的女性同志，千万不能再再次怀孕的时候吃山楂。这样最容易导致流产。
第三：孕妇在怀孕期间虽然是喜欢吃酸的东西，但是千万不能吃山楂，可以用其他水果代替，如：酸樱桃、苹果、石榴。
5、李子
第一：李子是粘性物质，吃多容易伤胃，还会腐烂牙齿。
第二：孕妇，吃李子容易头昏脑胀。
第三：李子会让人过敏，所以孕妇不能吃
6、木瓜
第一：木瓜也是容易让孕妇流产的水果之一，尤其是青木瓜。
第二：身体属于寒性的孕妇，吃了之后还会产生腹泻。
第三：孕妇容易过敏的，千万不能吃木瓜。
7、桂圆
第一：桂圆是热性水果，容易上火，吃了之后会增加胎的热。
第二：桂圆是伤阴，引起腹痛的东西，在女性怀孕的时候是不能吃的，不仅会流产也会早产。
8、菠萝
第一：对菠萝过敏的孕妇，不能吃。吃多了还容易上火。这样会引起胎热。
第二：有胃病、肠道病的孕妇，也不能吃菠萝，这样会引起在怀孕期间出现溃疡和发烧，湿疹。
注意事项
孕妇在怀孕期间千万要注意饮食结构，不能盲目的去饮食一些对身体内胎儿造成伤害的食物。
孕妇在怀孕期间，吃食物要有饮食结构，最好是营养善餐。
牛叔股闻
1,木瓜：容易导致流产.
2,山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产
3,葡萄：不能多吃,会血糖
高4,柿子：不能吃，怕引至流产
5,龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期
6，柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃
7，菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。
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宝宝故事
孕妇不能吃的东西也不太多，许多水果能吃但必须得少吃，特甜特上火特凉性的水果更是要少吃，下面我来举几个例子：
1.桂圆
孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。
2.荔枝
荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。
3.山楂
山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。
4.杏
杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。 
5.桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。
6.猕猴桃
猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。猕猴桃中含有丰富的维生素C使皮肤保持白皙。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
