丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

“世界互聯網大會,都快變成丁磊的豬肉宴了。”微博上一位網友這樣調侃正在火熱開展的第四屆世界互聯網大會。

和往年一樣,中外政商要員、科技界大佬齊聚一堂,把酒言歡。而每年的中國互聯網大佬們的圈子聚會,自然成為網民們羨豔的大餐之一。

丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

丁磊養的豬——黑豬肉仍是今年飯局上的硬菜,除了肉菜中所用的豬肉全部採用的是網易黑豬肉、豬油炒制外,還特別請到了外婆家技術總監、豬爸餐廳菜品研發負責人張華軍擔任主廚,把“豬爸”的廚房搬進烏鎮,現場烹飪豬爸的多道“網紅”豬肉料理。

丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

後來,360董事長兼CEO周鴻禕在個人微博上曬出一張昨晚聚會的照片(印象中周鴻禕是第一次參加),並點評道:“我是吃貨,所以參加飯局的唯一標準就是是否好吃,丁磊的豬肉確實美味 。”

丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

丁磊的豬肉宴固然是美味。可是,大家都知道,豬肉是屬於高脂肪食物。豬頸肉、豬尾、腩排(排骨)等高脂肪部位的脂肪含量甚至高達23.4-69.6%。這對經常不怎麼運動的互聯網大佬而言(張朝陽除外,每週跑30-40km,還練瑜伽),吃膩了可不是什麼好事。畢竟,基本都是處於“油膩”階段的“中年大叔”。

丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

油膩食物在消化過程中會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔。過多食用高脂肪食品,會使人容易肥胖。而肥胖人群比普通人群更易得脂肪肝,主要原因是人一旦肥胖,血液中的遊離脂肪酸大大增加,並不斷運往肝臟;肥胖導致的高胰島素血癥,促進脂肪酸蓄積,最終造成中性脂肪在肝內沉積,引起脂肪肝。

1、飲用小青柑

小青柑的陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌幫助消化,排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。

而茶本身,小青柑裡面的茶為熟普洱,普洱茶的原料是雲南大葉種茶,作為世界茶樹的發源地,雲南大葉種茶是世界上最原始的茶樹品種,茶多酚、兒茶素、咖啡鹼的含量要遠遠高於其它中小葉種茶樹。

丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

研究表明,普洱茶對離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用,小腸收縮頻率減慢,意味著對食糜的笑話較不充分和對營養物質的吸收較少。

因為脂肪的消化週期很長,一般是飯後3個小時左右才能完成脂肪的消化,飯後喝普洱熟茶有利於減少脂肪的吸收。

2、飲用安化黑茶

安化黑茶與熟普洱同屬於黑茶類,也具有解油刮膩的功效。

安化黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化,調節脂肪代謝。此外,安化黑茶還能改善腸道微生物環境,具有順腸胃的功能。

丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

以西北地區的居民為例,他們長期以牛、羊肉和奶酪為主食,飲食中缺少蔬菜和水果等,長期飲用湖南安化黑茶,是平衡營養以及攝取人體必需礦物質和各種維生素的重要來源,有生命之茶之說。

丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

當然,喝茶解膩,並非是一個多麼神秘的事情,多喝水、吃一些水果也能達到一定的解膩效果。

但是,在飽腹之後,來一杯好茶,慢慢品飲,不失為讓人放鬆的樂趣。

在寒冷的冬天,除了吃豬肉以後喝杯黑茶解膩外,以下場景喝黑茶也是一個不錯的選擇。

1、火鍋後喝黑茶,解膩刮油去味。吃火鍋後,一般會覺得很撐,而且會有滿嘴的火鍋味。這個時候來一杯黑茶,一方面幫助消化,另一方面刮油解膩,還能消除口中的濃濃的火鍋味(茶葉吸味能力強)。

丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

2、吃牛肉或喝羊湯後,一杯黑茶,茶到膩除。北方人,吃牛羊肉較多,寒冷的冬日去吃一碗羊湯或羊雜湯,那叫一個舒服。但是,羊湯會讓人覺得滿嘴都是油而且味道非常重。根據體驗,一杯黑茶,能夠讓人在味覺上的油膩感立馬消除。

丁磊豬肉宴是好吃,吃完該如何解油膩?

冬天喝黑茶,應季又健康,趕快喝起來吧。


分享到:


相關文章: