很多家长带着孩子来验光，一问验光师，孩子眼镜近视了，而且度数还挺高。家长都会说：孩子自己没有说啊！我也不知道他近视了？有什么办法可以预防吗？
随着电子产品，手机，电脑，平板电脑大量长时间使用，LED灯，大量使用，辐射后有一种“ 蓝光伤害 ”会伤害我们黄斑中心区视力，损伤视锥细胞；大量学习用眼过度学习灯光太亮或者太暗，会损伤我们眼睛，伤害我们视力。导致近视已经泛滥成为一种社会病，小至少4岁，甚至更年龄更小的都有，越来越趋向年龄化。
实在嫌麻烦的可以去眼镜店验光，记录一下验光度数。最好每3个月或者半年检查一次。或者告诉孩子如果看远处物体出现模糊，要及时告诉家长。家长平时发现孩子看电视不断往前靠，看东西经常眯眼，都要高度警惕！有可能已经近视了。
建立档案有三大好处：
一、能及早发现眼屈光不正等异常情况，如高度远视、近视、散光和弱视等；
二、能及早发现孩子是否有眼部疾病；
三、在视力正常的儿童中，筛选出近视眼“坯子”。
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