南瓜是寶寶輔食添加中的明星食物。南瓜堪稱“營養全能王”，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、維生素A和D磷等成分。
寶寶吃南瓜的好處
1、增強寶寶免疫力
給寶寶添加含有豐富維生素A、維生素E的食物，可提高寶寶免疫力。南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素 A。
2、促進寶寶生長髮育
南瓜含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質的固有成分，是人體生長髮育的重要物質。
3、富含膳食纖維，防止寶寶便秘
除了果膠和類胡蘿蔔素，南瓜還富含很多營養素：粗纖維、磷、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素，還有對身體很好的糖類，如葡萄糖、戊聚糖等。戊聚糖是一種很好的膳食纖維，具有良好的潤腸通便功能。
除此之外南瓜果膠含量很高，可以保護胃腸道黏膜，降低血糖、膽固醇、防治高血壓，如果家有老人，糖尿病人，一定少不了它~
南瓜含有豐富的膳食纖維，所含的鈷和鐵元素有補血的作用，維生素C、維生素E等，可抗氧化，滋潤皮膚。所以各個年齡段的人吃南瓜對身體都特別好喲！
醬醬媽的輔食中就常有南瓜的做法出現喲，不知道大家有沒有留意呢？
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之前有給大家團購過貝貝小南瓜，但由於大棚基地的問題，好多寶媽收到的南瓜都很大個，有的甚至還在運輸的路上摔碎了，對此醬醬媽向各位寶媽：“真誠的說聲抱歉，由於監管不力導致購物不愉快”。
貝貝小南瓜就連周杰倫老婆昆凌孕期也愛吃，具備超高營養價值，一度受到寶媽們的追捧，尤其是寶寶們！
超模劉雯還用這個做過代餐，不要以為模特用來“虐腹”的代餐品就一定不好吃，偏偏這款貝貝小南瓜，好吃到不像南瓜，還以為是“栗子”呢！
▲ 你瞅這些寶寶們，吃得多開心呀！
吃了它真的會上癮，連之前不會吃不愛吃南瓜的小夥伴，也都讚不絕口，吃在嘴裡，綿密細緻，南瓜的天然甜味在口中散開，就像吃糖炒栗子一樣！香甜可口！
為什麼南瓜能吃出一口栗子味？
那是因為貝貝南瓜是從日本引進的甘慄型南瓜品種，個頭只有巴掌大小，一人食也毫無壓力，非常討喜。
而且肉很瓷實，不像外面大個黃南瓜吃起來水唧唧的，直接改變一個人對南瓜的印象。
生長於山東，光照充足
才會了這顆Q萌的瓜中精品
山東省濰坊地處魯中北部，屬平緩的低海拔山地丘陵，日照時間長，保證了瓜裡的糖分沉澱，得天獨厚的地理環境成為了貝貝南瓜最適宜生長的地方。（這次的貝貝小南瓜都是新基地產的，5斤裝，約5-7個）
走進南瓜的種植地，陳叔正在給南瓜翻身（疏果），讓每個瓜都能接受充分光照，營養得到均衡的吸收，藤與藤之間有明顯的間距，每一個南瓜藤都能擁有最大的生長空間。
純自然井水灌溉，不打農藥，依靠當地的農戶人工施肥、除草除蟲，完全隔離農藥等破壞，從源頭上把控品質。
陳叔說：“這個瓜呀，一年只有這珍貴的一次成熟，都捨不得摘啊。”是啊，一顆顆都是瓜農的心血，不急不趕，悉心照料，只為每一顆南瓜都是瓜中精品。冬季的廣西也可以種植，但沒有這個季節山東產的好吃。
老少皆宜的瓜果“營養王”
微波爐叮10分鐘就能吃
如此優生的環境種出的貝貝小南瓜，瓜身墨綠，內心火熱肉厚金黃，帶皮蒸熟後，濃郁的栗子版的南瓜香飄出來，特別軟綿。
用勺子輕輕一壓就變成了泥，用它來做小寶寶的輔食，瓜肉細膩好消化，不添加任何調料，南瓜的口味寶寶也特別喜愛！
不但如此，它富含胡蘿蔔素，是普通南瓜的3倍以上，對眼睛、骨骼都超好！
其中所含的糖以木糖為主，不會被人體吸收，還有利於新陳代謝，而成為了低熱量代餐的首選，吃再多也不用擔心長胖哦！
雖然看起來個頭小小的，但它的營養真的是比大部分瓜果還豐富，家裡每天一兩個小南瓜，一點都不浪費。
無論是做主食、炒菜、甜點甚至當調味料都好吃，家裡必不可少哦！（懶人做法：洗乾淨，直接放微波爐裡叮7-15分鐘，就能吃了！是不是很方便！早餐也有著落啦！）
每天現摘現發，瓜皮很硬很耐放哦，要放在陰涼通風處儲存，不要捂，不要冷藏，一般放十天半個月沒有大問題.
越放南瓜還會變得更甜，瓜肉就變成了粉糯的口感，也很好吃呦！喜歡嫩點的收到就可以開吃啦！
板栗般酥軟香甜的貝貝南瓜，
除了給寶寶做輔食還可以用來做減肥餐
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