有多少愛粉兒
早起一拉窗簾，
看到的是這般畫面？
還以為自己眼瞎了…
回過神兒才發現
霧霾啊霾啊啊啊
看到全國的空氣質量指數
對重慶的霾感到些許欣慰
注：圖中數據是AQI值
重慶市氣象臺發佈“霾黃色預警信號”
預計從1月3日10時到5日20時
我市渝各區將出現能見度小於3000m的霾
出行防霾四大絕招
1、緊閉門窗
改變早晚開窗透氣的習慣。霧霾天氣應保持門窗緊閉，以降低空氣汙染物從室外到室內的滲透。可在霧霾消散後開窗通風。如全天都是霧霾天氣，可選擇中午時段，開窗10至20分鐘，進行換氣。PS：中午時段，由於氣溫等原因，汙染物顆粒濃度會有所降低。
2、減少步行/騎車
步行或騎自行車過程，會加大肺活量，吸入更多細微汙染顆粒。
3、生理鹽水清洗鼻腔：
從外面回到室內，最好用生理鹽水清洗臉、手及鼻腔等暴露部位，尤其是鼻腔，要保持鼻腔清潔，祛除積聚的細菌、病毒和過敏源。
4、佩戴口罩：
外出佩戴口罩，要選擇防塵的口罩。如不能戴防塵口罩，口罩也要選厚實一些的。注意口罩是否有吸附層，吸附層可以將穿透口罩的顆粒物吸附。
如何選擇口罩？
應該選擇質量較好的醫用口罩，別買化纖材質的口罩。如選擇醫用口罩應選用棉布的。
常用款N95型號
1、N指這種口罩可以防護除了油性懸浮物以外的灰塵類懸浮物質。
2、95是指其防護的效率能達到95%。
3、注意每天戴完的口罩回家以後應馬上清洗，最好用開水燙一下，條件允許，應放置室外陽光下曝曬，這樣可以使口罩滅菌、消毒，避免造成重複的汙染。
友情提示
“老弱病”應當減少外出
看來90後空巢老人
不得不宅在家裡了啊
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