拔火罐
要想知道拔火罐的好處和壞處，首先我們應該先了解一些什麼是拔火罐，它的基本知識。拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於“角法”的記載，角法就類似於後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。
拔火罐的好處
1、通過拔火罐，可以將身體裡的溼氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。
4、減壓的作用：在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼等功效，起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。
5、溫熱作用：拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
6、調節身體的陰陽平衡：由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復。
拔火罐的作用
具體作用如下：
雙向調節：在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調節作用。
協助診斷：通過觀察所有拔罐後體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與內臟的關係。
祛除病邪：拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。
拔火罐的壞處
大家對拔火罐一定很熟悉，由於拔火罐簡單易操作，所以是一種極為普及的家庭理療手段，拔火罐對於緩解由於受寒受風引起的頭痛、偏頭痛等病症有一定作用，而且可以緩解關節炎疼痛，雖然拔火罐可以說是很安全的理療手段，但是拔火罐也是有一定壞處的，可能大家對此並不是很瞭解，那麼下面就為大家盤點一下拔火罐的壞處吧：
1、容易誘發中風
傳統意義上拔罐一般是為了理療，但是隨著減肥瘦身風潮的流行，很多人把拔罐用於減肥上，專家特別提醒，由於拔罐之後皮膚毛孔處於舒張狀態，這樣容易導致外界環境中的寒氣進入人體，從而誘發中風，所以在大面積拔罐之後一定要注意不要將拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，還要注意，拔罐結束之後不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。
2、損傷皮膚
大家對於拔火罐的操作方式和工作原理應該比較瞭解，其主要是用罐子與皮膚組合成一個密閉空間，然後通過燃燒消耗密閉空間內氧氣，從而減小密 閉空間內的壓力，通過這種方式將體內的淤氣通過毛孔吸出，現在拔火罐有時候不採用明火燃燒的方式，但是其基本工作遠離與傳統拔火罐還是沒有什麼區別的，體內淤氣通過毛孔被吸出體外，就會使毛孔舒張，如果舒張時間太久或者舒長力度太大就容易造成毛孔變粗，從而使皮膚變得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的時候一定要控制時間和頻率，每次拔罐時間不宜超過五分鐘，在相同地方拔罐時間間隔不少於三天。
3、經常拔火罐容易引起皮膚感染
如果你經常去拔罐的話，一定要預防這些不該有的事情哦。經常拔火罐會導致皮膚感染很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大孝材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
4、拔火罐後洗澡很容易著涼
拔火罐後洗澡很容易著涼順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
拔火罐的注意事項
4、拔罐時候應該有一定的順序的，最好是從上邊到下邊，火罐的型號大小也應該是上小下大。
5、如果是病情很輕緩的或是拔罐時候有不舒服的時候就要注意時間要短，如果是病情比較嚴重或是生病時間比較長的話，拔火罐的時候可以時間長一些，吸附力也可以大一些的。
6、如果是針刺或刺血拔罐時，最好不要用火力排氣，使用的方法最好是用酒精消毒部位才可以拔罐的，要不然會灼傷肌膚的。
7、如果是留針拔罐時，要注意防治肌肉牽拉造成的斷針或是彎針等情況，這時候最好趕緊起罐，拔出針。
9、如果因為拔火罐的時候吸附力太大造成了身體大水泡的話，可以用注射器抽出液體，最後用凡諾紗布外敷固定。
拔火罐的禁忌人群
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