耳朵是我們獲取外界信息、與人溝通的重要器官之一，在普遍重視保護視力的同時，也千萬不要忽視了對耳朵聽力的保護，否則一旦出現聽力減退，我們的生活也會陷入困境之中。
簡單方法/步驟：
很多人覺得耳朵裡充滿了耳屎是一件讓人很不能忍受的事情，因此時不時地就會用耳勺或直接乾脆用手指甲去掏耳朵。而其實耳屎，也就是醫學上所稱的耵聹，對於耳朵來說，是有著一定的保護作用的，比如可以阻止外界的一些細菌侵入耳內。一旦將耵聹盡數清除，耳朵就少了一層保護罩，受到感染的幾率就會增加。而且如果掏耳朵的動作太粗魯，也有可能會將耳道弄傷，甚至傷及鼓膜，造成聽力下降。因此，不要隨便掏耳朵，假如耳屎實在太多，也只需用清潔乾燥的棉籤在外耳道輕輕旋轉幾下即可。如果你的周圍外界在燃放爆竹，或者有一個工地正在熱火朝天地施工，那麼請千萬不要走出室外、接近這些噪聲巨大的地方。
假如你實在是不得不出席某些嘈雜的場合，那麼條件允許的情況下，請戴上專門防噪聲的耳塞，以保護你的雙耳聽力不受傷害。
告訴周圍的朋友，不要在自己或他人的耳邊突然大叫，或者是製造出尖銳的噪音，比如冷不防地在他人耳邊捏爆氣球等。
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