欲預約心理諮詢的朋友，可以給我發私信。
諮詢需預約時間，另，心理諮詢要付費。
第一次諮詢主要是瞭解情況，是免費的。第二次進入正式諮詢後，開始付費。
具體諮費情況可以發私信瞭解。經濟暫時困難者和學生有半價優惠，優惠有期限。
多數諮詢往往需要一個過程，希望一兩次就解決問題或許要失望。
發現有些朋友對我毫無瞭解就預約諮詢了，建議還是先看一看我的文章。
很多朋友問我：我很想諮詢，但我不瞭解心理學更不瞭解心理諮詢這個圈子，怎樣才能找到適合自己的心理諮詢師呢？
這是一個好問題---因為當她有這樣的困惑時，說明她對此是有所思考的，只是暫時沒找到答案而已。而我接到的很多私信，往往直接拋給我一個問題，然後期待我來替她解決問題、做出選擇。
一般對於這種網友，我會告訴她“先看看我的文章，然後再考慮是否要諮詢。”
諮詢，是一段重要的關係，希望她能對我有所瞭解再做決策。
如果我們不瞭解對方的具體情況，可以從以下三個方面入手，幫助你做出決策。
第一，心理諮詢師對你是否共情。
注意，共情不等於為你加油，為你鼓氣，不等於安慰你，更不等於為你“出主意”、拿決策。共情是同理心，站在你的角度去感受你的痛苦與困惑。
之所以將共情能力置於首要的位置，因為共情是超越心理諮詢技術流派限制的基本技術，也就是說不論師從哪一派理論與技術，共情能力是底色。
第二，心理諮詢師受訓是否正規。
受訓正規的心理諮詢師至少要系統學習過一個流派的諮詢技術。注意是：是學習，並定期接受培訓，不是自學，也不是隻參加幾個短期工作坊之類（比如一兩天的短期工作坊）。
而某些流行的理論或者技術，不屬於心理諮詢技術的範疇，比如NLP，家庭系統排列（事實上，到目前為止主流心理學界還沒有將這二者納入心理學的範圍）等，這樣說不是否認這些技術，而是要澄清一個事實：一個受訓正規的心理諮詢師完全可以使用NLP的技術，但是如果他只懂得NLP，對於心理諮詢技術的基本流派卻不熟悉，他作為心理諮詢師的受訓背景就很值得懷疑。
受訓正規的心理諮詢師還要定期接受督導和個人體驗，符合這一點並不能說明他有多優秀，因為這是從事心理諮詢工作的基本要求。反之，如果既沒有定期接受督導，也不做個人體驗，便直接開展諮詢，對雙方來說都是危險的。
第三，諮詢的風格是否契合。
這篇文章的題目是：如何找到適合自己的心理諮詢師，而不是如何找到一位優秀的諮詢師？
因為心理諮詢不是工業流水線製造產品，心理諮詢的針對性很強。
在諮詢中採取什麼樣的技術，不完全由諮詢師決定，很多時候是諮客在潛意識裡選擇的結果，尤其是心理諮詢師能熟練運用兩種以上諮詢技術的時候，比如有些諮客喜歡精神分析，而有些諮客只接受認知療法，對於精神分析很“沒有感覺”。
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