上一篇文章分享了世界記憶大師多米尼克的記憶方法，鏈接在下面：
這次分享的是這些記憶技巧在具體場景的應用。
1.如何用記憶技巧幫助學習
多米尼克認為，想要提高學習成績，關鍵在於4個方面：
有效吸收知識
做好筆記
記憶
複習
要做到有效吸收知識，高效的閱讀必不可少。最好的辦法，是一邊讀，一邊在重點信息旁邊做標記。
用筆或者手指放在字面上閱讀，能大大提高你的專注程度，並且難以置信的提高你的閱讀速度。
每專心閱讀20分鐘左右就停下來，做些筆記。在剛剛讀過的內容中找出關鍵點，然後在一張紙上寫下這些關鍵點。或者使用思維導圖，歸納這些關鍵點（關於思維導圖的文章，本文最後附上鍊接）。
儘量做到，憑藉記憶從剛剛讀過的內容中抽取關鍵信息，而不用回頭再翻一遍。
上面是吸收知識和做好筆記的方法。完成上面步驟後，就可以進行下面的一步，記憶。
首先，根據上面所列的關鍵點，都寫在一張清單上；
然後，運用想象，將每個關鍵點轉化成視覺形象；
最後，將每個視覺形象安放在你的記憶路徑上（關於記憶路徑，可參考本文開頭的文章鏈接）。
按照這個方法記憶還不夠，還要進行復習。
不管要記憶的東西是什麼，都會面臨遺忘門檻的，所以要及時複習。
複習最好遵守“5”這個法則，就是，想要牢牢記住這些知識，中間必須至少複習5次。當然，複習的次數越多，記住知識的時間就越長。但是，如果時間有限的話，至少要保證5次複習。
另外，在學習結束後馬上覆習，是最有效的。
如果是長時間的學習，比如，你打算學習120分鐘，多米尼克建議將時間分解為6個20分鐘的片段。
在每學完20分鐘後，休息4到5分鐘，就可以最大限度的發揮記憶效果。
2.如何記住數字
無論是學習上還是工作、生活中，我們都會接觸很多數字。
記憶數字的秘訣，在於把它們變成具體的形象，讓每個數字都有意義。
比如，想象“2”的形狀，是不是很像只天鵝？“4”則很像一面船帆或旗子？
數字形狀技巧的關鍵，是根據每個數字的形狀，把它們變成具體的形象。下面是數字和形象對應的參考：
有一點非常重要，就是儘量選擇跟你要記住的數字有關的地點。比如說如果你要記的是信用卡密碼，最好用從你家到銀行的路徑來幫助記憶。
3.如何記憶姓名和麵孔
姓名聯想跟記數字一樣，要想記住人的姓名和麵孔，最主要的方式也是將其轉化為圖像。
比如，有人介紹一個叫魯伯特·瓦特（Rupert Watts）的人給你，或許你會想到某個名人，傳媒大亨魯伯特·默多克。
默多克
“瓦特”讓人想到電。於是，你可以開始想象，默多克在換燈泡。下次遇到魯伯特·瓦特時，他就會讓你再次想起這個場景。這樣，就把他的名字記下來了。
還有一種辦法，就是設法在人面孔和其姓名之間建立某種聯繫。
舉個例子，如果你遇到一個女孩，叫高玉紅。你怎麼樣將名字和她的樣子都記住呢？
你可以觀察她的外貌特點，發現她是小個子。那你可以想，她可能想長高，就姓高。她還可能想當網紅，“欲紅”。所以，這個女孩子，既想長高，又想當網紅。
下次遇到她，你一定會回想起來。
上面的技巧很有用，不妨試試。
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參考書籍：
多米尼克•奧布萊恩 (O'Berien.D.)，《我最想要的記憶魔法書》
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