前幾天，馬思純在微博上曬了一張照片，說自己得了帶狀皰疹，頭皮疼、臉癢、淋巴腫 。
看她的照片，眼皮、面頰和額頭都發紅了。
這個樣子確實讓人心疼。帶狀皰疹一旦發出來，就會如馬思純所說又癢又疼。
神經疼比皮膚癢更讓人難以忍受。這是因為病毒在皮膚細胞內為皰疹的產生而努力生產的同時，也會對神經造成傷害。神經是人體最嬌嫩的組織，一旦神經被傷害，就會痛到讓人無法言說。
而且皰疹病毒對神經造成的傷害很難自我修復，常常會出現皮膚上的皰早好了，但病毒引起的神經痛還沒有消失，有的會延遲疼痛一兩個月，也有的神經痛會持續好幾年，非常難受。
帶狀皰疹究竟是什麼？
其實帶狀皰疹有一個大家非常熟悉的“一母同胞”的兄弟——水痘。他們倆是一種病毒：水痘-帶狀皰疹病毒（VZV）。接種疫苗或者出水痘，是人體第一次跟水痘病毒接觸。
人體免疫系統能夠把體內大多數的水痘病毒消滅掉，但也有一些病毒並沒有完全被免疫系統識別殺滅，這些病毒會潛伏在脊髓後根神經節或顱神經的感覺神經節中。
一旦身體免疫力降低，太過操勞，這些病毒就很容易被激活，沿著感覺神經重新進入皮膚。因為神經都是線狀，皰疹出現時也主要呈帶狀，這就是帶狀皰疹。
小寶寶與帶狀皰疹患者接觸容易感染水痘
大家或許會認為曾經感染過水痘容易誘發帶狀皰疹，其實不僅僅是這樣。因為水痘和帶狀皰疹都是一種病毒，如果家裡大人感染帶狀皰疹，而家裡又有小孩，病毒經過空氣傳播，進入寶寶體內，就會引起水痘。
我一個朋友曾經在哺乳期得過帶狀皰疹，剛開始肋骨處的皮膚癢，還伴有強烈的神經痠痛，朋友雖然覺得難受，但也沒有在意。第二天皮膚更癢了，她忍不住去用手抓，發現皮膚有點發紅，她以為是皮膚過敏，就沒有在意。
朋友雖然想好好休息，但是又怕自己沒照顧好孩子，內心有點自責。更關鍵的是，帶狀皰疹又癢又疼，尤其神經痛非常難受。她只能把孩子丟給婆婆帶，安心靜養了兩週身體才完全恢復。
朋友很奇怪，說最近孩子並沒有外出，為什麼會感染水痘呢？醫生問她家裡最近有沒有人感染帶狀皰疹，並向她講述了水痘與帶狀皰疹的關係，朋友這才明白原來寶寶的水痘是被自己感染的。她懊惱地說早知道就早點讓寶寶隔離了！
所以如果大家得了帶狀皰疹，一定要儘早進行隔離，以免病毒傳染給家人。因為哺乳期太勞累，很多媽媽的免疫力會降低，就很容易出現帶狀皰疹。這時，為了寶寶的安全，一定要儘快進行隔離。
水痘與帶狀皰疹的高發期，大家切莫忽視
最近是水痘和帶狀皰疹的高發期，大家一定要注意。要幫寶寶做好防水痘的工作，如果你是哺乳期媽媽，非常勞累，曾經又患過水痘，則要注意預防帶狀皰疹。
水痘的症狀
因為最近患水痘的寶寶又多了起來，我一個朋友的孩子幼兒園小朋友有近一半感染了水痘，朋友的女兒也未能倖免，所以這裡特別介紹一下水痘的發病情況。
水痘最初的症狀是出現發熱、頭痛、全身倦怠、噁心、嘔吐、腹痛等前驅症狀，小兒則皮疹和全身症狀同時出現。
但現在水痘病毒發生了一定的變異，有些小朋友發疹前沒有任何症狀，水痘大面積出現後才會伴有發熱、頭疼等症狀，媽媽們一定要及時辨別，不要掉以輕心哦！
接著寶寶胸、腹、背出現一些粉紅色小紅點。這個時候的小紅點就像普通的皮疹一樣，媽媽很容易忽視。
慢慢的，紅點開始增多，因為典型症狀不明顯，也很容易誤診為溼疹、幼兒急疹或病毒性皮炎。瑤瑤就是，她的寶寶剛剛開始皮膚出疹子的時候，醫生都判斷為病毒性皮炎。
但紅點逐漸增多後，會不斷變大，從小紅點長大成米粒狀，最後變成豌豆大的圓形水泡。像痘痘一樣，周圍很紅，中間有點泛白，痘痘裡面像有水一樣。這就是典型的水痘。這個痘痘繼續膨大，就會破裂出水結成硬殼或疙瘩。
紅點越發越多，從胸部、腹部，逐漸擴展到全身，有的寶寶口腔、咽喉、眼結膜、外陰、肛門等位置也會有水皰出現，有的寶寶這時還會伴有發燒等症狀。
水痘破裂後，破裂的位置第二天又會長出小紅點，重複前面的過程。這樣的紅點要出現2-4次，才會完全脫落，恢復正常。所以水痘的恢復期一般為10-14天。
帶狀皰疹的症狀
帶狀皰疹發疹前也有輕度乏力、低熱、納差等全身症狀，患處皮膚自覺灼熱感或者神經痛，觸之有明顯的痛覺敏感，持續1～3天。
接著，肋間神經、頸神經、三叉神經和腰骶神經支配區域先出現潮紅斑，就像馬思純臉上的那樣，很快這些地方會出現粟粒至黃豆大小的丘疹，簇狀分佈而不融合，繼之迅速變為水皰，水皰慢慢變大，皰液澄清，外周繞以紅暈。
這些皰疹一般集中在身體的一側，不超過正中線，一般2-3周左右，水皰乾涸結痂，帶狀皰疹最難受的是可能伴有劇烈的神經痛。
水痘和帶狀皰疹都能自愈
水痘的處理
有些醫生也會開阿昔洛韋，阿昔洛韋的主要作用是抑制病毒複製，防止病毒擴散，加速病情恢復，降低病死率。
在我看來，除非是那些新生寶寶或免疫力特別低下的孩子需要服藥，只要寶寶精神好，是不需要服藥的，身體的免疫力足夠戰勝病毒，在讓身體自愈的過程中，免疫力本身也會得到提升。
在急性發病期，清肝經、清心經、清肺經、清大腸經、清天河水最好做到800-1000下，捏脊5-10遍，這能幫助寶寶清除內熱。
按揉合谷、曲池、三陰交、足三里各1-2分鐘，這些穴位能透疹除煩，拿百蟲3-5分鐘。這個穴位可以迅速止癢，幫助寶寶解除不適。
帶狀皰疹的處理
到底要不要給孩子接種水痘疫苗
看了這麼多，大家或許會糾結，要不要給孩子接種水痘疫苗？
對此，月華的看法是水痘疫苗雖然是二類疫苗，接種之後也可能會照樣感染，但從寶寶的健康角度來看，如果寶寶已經到了可以打水痘疫苗的年齡段，最好儘快接種水痘疫苗。打一定比不打好。
接種水痘之後感染的幾率會低很多，只有5%的感染幾率。接種後感染，水痘的數量、發熱程度及各種反應也低得多，恢復也會更快。
接種水痘疫苗後，也更能防止成年後出現帶狀皰疹。
當然，接種水痘疫苗後孩子也可能感染水痘，因為水痘疫苗的保護能力因為個人體質的不同而不同，它的保護率只有95%左右，我的乾女兒就曾出現過接種水痘疫苗後依然感染水痘的狀況。
水痘疫苗還有一個特點就是它的接種有效期只有5年，我國規定的水痘疫苗接種時間是1歲，所以如果寶寶1歲的時候接種過水痘疫苗，在他6歲以後，如果接觸過水痘患者，就需要重新進行應急接種。所以即使寶寶打過水痘疫苗，媽媽也千萬不要掉以輕心。沒有打水痘疫苗的寶寶更是要注意，最近一定要做好各種預防措施。少去人多的地方，家裡有人患帶狀皰疹的話一定要及時的與寶寶進行隔離。
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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專注寶寶的吃喝拉撒，生長髮育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦
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