對於五月，你最大的期待是什麼？
相信喜歡好萊塢美劇的人都會異口同聲的回答——《復仇者聯盟3：無限戰爭》！
十年佈局，巔峰一役。
《復聯3》幾乎集齊了所有已經亮相大熒幕的超級英雄，毫無懸念地席捲了全球各大票房，很多影迷看完都表示，就是衝著這些亮相的完美肉體，也值得再去影院看第二遍。
不過今天，不打算帶你們認識超級英雄的完美肉體，相信你們在這之前已經看膩了，而今天要介紹的則是大反派滅霸的身材，相信看完更能激發你的觀影慾望！
作為復聯中最最最強大的反派 在這部劇中更是滅天滅地滅英雄
他不僅戰鬥力爆表
內心戲也很豐富
近日被還被PS登上了健身雜誌的封面
一身線條分明的肌肉
不虧被稱為最強反派
這次超級英雄們真的有難了
而影片中滅霸的扮演者
可能會讓你有所吃驚
他是一位50歲的肌肉硬漢
名叫：Josh Brolin
眼尖的朋友可能已經認出來了
《死侍》中的電索
其實也是他扮演的
說起Josh Brolin的身材變化史
也算勵志
前幾年為了電影《老男孩》
為了讓身材更貼近男主角現狀
Josh每天三餐都吃漢堡
三天的時間裡
把自己體重硬撐漲了15磅
結果連導演都敬佩Josh的毅力
因為沒有電影拍攝的需要
Josh當初增的肉也一直沒有減下來
前兩年，他的身材還是這樣的
直到
Josh接到了漫威導演組的電話
要讓他飾演大反派滅霸和電索
Josh知道後興奮不已
但為了達到導演的要求
50歲的Josh進行了一年的高強度訓練
來了個大變身
能在一年時間內發生如此大的變化
看看他日常的訓練你就知道了
背後付出的努力你是想象不到的
各類大重量複合訓練
加上格鬥對抗練習
一週五次的高強度訓練
讓他的肌肉脹痛到不行
每週他都會拔罐來緩解肌肉的痠痛
短短兩年時間內
增肌又減脂很滅霸了！
如今他的身材已經勁爆到不行
劇組裡的小夥子
都佩服Josh的毅力
連大反派都有這麼完美的身材
無疑為《復聯3》
又增加了一份看點
更重要的是Josh叔已經50歲了
身處壯年的你
還在天天抱怨自己健身太遲了
努力永遠不會晚
能得到想得到的
就要付出必須的努力
閱讀更多 一條來自江南的魚 的文章
