糖尿病人不能吃什麼？這7種食物千萬不能碰
1.鍋巴
為燒飯時所起的焦鍋巴，不僅含糖量多，而且易香燥助火，糖尿病患者忌食之。
2.菱角
菱角澱粉含量很高，極易導致餐後高血糖。糖尿病合併腎病患者極易出現高鉀血癥，一旦出現，將誘發心律紊亂和肝昏迷。所以，應限制對鉀的攝入量，菱角中鉀的含量極高，故有腎病的糖尿病患者不宜食用。
3. 鮑魚
鮑魚雖有滋陰、清熱之功效，且所含鮑魚素有較強的抑癌作用，但鈉含量極高，糖尿病患者多食易造成血壓升高，引發心腦血管併發症。另外，由於鮑魚肉難以消化，腸胃虛弱的糖尿病患者更不宜食之。
4.糯米
一般糖尿病人都不宜多吃米飯，因為米飯代謝後會產生大量的葡萄糖，然而糯米比米飯含糖量要高得多，所以糖尿病人更不應該多吃糯米。
5.椰子汁
性涼，味甘，有清熱、解暑、生津、止渴的作用，對暑熱煩渴或發熱口渴之人適宜。但對糖尿病之消渴者法當忌之。因為椰子汁中含有葡萄糖、果糖及蔗糖。
6.忌辛辣食物
糖尿病患者大多數都是很容易飢餓的，而且渴的時候很容易多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。
7.含糖食物絕對不要碰
主要是指含大量簡單糖（如葡萄糖、蔗糖）的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、甜麵包以及糖制的各種糕點等。
吃什麼對糖尿病有好處？這裡介紹一種：
糖尿靈泡水
用法：取八九朵綠蘿花，開水沖泡，代茶飲。
分享到:
閱讀更多 中藥保健 的文章
