顎慕格尼訥
慢性乙型肝炎（簡稱乙肝）是指病程超過半年或發病日期不明確而臨床有慢性肝炎表現者。乙型肝炎患者和HBV攜帶者是本病的主要傳染源，可通過母嬰、血和血液製品、破損的皮膚黏膜及性接觸傳播。感染後，受病毒因素、宿主因素、環境因素等影響，一般是無法自愈的疾病。
1.控制傳染源
2.切斷傳播途徑
養成良好的個人衛生習慣，嚴格執行消毒制度，提倡一次性注射用具。
3.保護易感人群
接種乙肝疫苗是預防HBV感染最有效的方法。
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有可能，不過很低。醫學界認為慢性乙肝確實有1%-2%的自愈幾率，現實中也確實有極少數的乙肝患者自愈。
除了2%的自愈率之外，更應該重視的應該是這個數據：真正健康的病毒攜帶者只有10%左右。也就是說，90%的乙肝攜帶者肝臟都受到損傷了，不要寄希望於自愈了，導致病情延誤後果很嚴重。
乙肝為何難自愈？
原因一：乙肝病毒進入人體後，就會與正常的肝細胞整合在一起，很難分離；而乙肝病毒作為異物，進入人體後，會被免疫系統識別，如果免疫系統足夠強，就能夠完全消滅乙肝病毒。
原因二：但往往免疫系統都處於下風，不能及時清除病毒，會慢慢由病毒攜帶者的轉化為乙型肝炎。
原因三：乙肝病毒攜帶者一般都不會感到什麼不適，20年後慢慢的發展成為肝硬化甚至嚴重者發展成肝癌，而且早期並無任何症狀，一旦有症狀，就表明病情已經非常嚴重了。
乙肝自愈的因素有哪些？
生活因素：生活中只有注意宜忌，才能對病情的發展有利。乙肝想要自愈，首先要避免一些生活禁忌。比如熬夜、過度勞累、吃油炸食品、加工食品、飲酒等，還要多吃一些營養價值高，可以增加抵抗力的水果、蔬菜等天然食物。
心理因素：保持樂觀的情緒對乙肝的自愈也有一定的影響，快樂的心情可以促進人體的代謝、有利於有害物質的排出，可見心理調節對疾病康復的重要性。
藥療君
乙肝又叫乙型病毒性肝炎，是指體內乙肝病毒檢測陽性的患者。近幾年，隨著醫療衛生的進步和人們健康意識的提高，人們對乙肝有了更清楚地認識。
肝臟在醫學上屬於消化系統的範疇，由於消化系統的疾病症狀大多重疊或者相似，因此乙肝在患病初期症狀也大多不典型。患者主要有乏力、食慾減退、怕吃油膩的食物、腹脹、肝區或者兩脅肋部不舒服等症狀，很多患者往往是因為其它疾病就診時才發現患有乙肝。
題目中問到乙肝有沒有自愈的可能，這個是有可能的，但是幾率微乎其微，主要是因為乙肝病毒進入人體後，便會與正常細胞整合，並且不斷複製，難以清除；另外一個原因上面已經提到，早期患者往往症狀不典型，或者沒有明顯症狀，等到出現明顯不舒服時，已經出現了肝損害，免疫系統已經不足以徹底清除病毒。
對於健康人群，一定要重視消化道症狀，有不舒服要及時就醫，潔身自好，拒絕不良生活嗜好，因為乙肝病毒主要是依靠血液等體液來傳播的。
本期答主：陳昌曉 醫學碩士
生命召集令
醫格
小顧問藥，您的貼身問藥專家，為您提供合理，健康的用藥指南。
首先乙肝是有可能治癒的，但是這種自然轉陰率每年大約為0.5%～1.0%。。這和患者的機體免疫力有一定的關係，在乙肝病毒攜帶者的機體免疫力比較強的時候，免疫系統會和外來入侵的乙肝病毒相抗衡，逐漸的殺死體內的乙肝病毒，從而出現不治而愈的情況，但是這種情況發生概率是比較小的。
中國人口眾多，也是乙肝大國。生活中感染過乙肝病毒的人是非常多的，大部分人沒有得乙肝，是因為乙肝患者的確是可以自愈的。
據稱，我國曾經有半數以上的人群感染過乙肝病毒，其中大部分感染者，是完全依靠“自我抗病毒能力”（即醫學上所講的自愈機能）戰勝病毒，達到自然轉...
不管乙肝能不能治癒，作為乙肝患者，首先一定要做好愛護自己的身體，遠離不良生活習慣，提高體抗力，有好的身體才可能有抵抗外敵的資本。
以下是乙肝患者的一些禁忌：
1. 禁忌辛辣食品。
辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。
2. 禁忌酗酒。
酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的，白酒、啤酒都在禁忌範圍之內。
3.忌 煙。
煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒菸。
4.忌亂用補品。
膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。
5. 禁忌亂用藥物，特別是中草藥。
肝臟是人體重要的代謝器官，許多藥物都要在肝臟內分解，轉化、解毒。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。輕中型肝炎患者不提倡用人參等補藥，正常飲食可以提供足夠的營養成分。重症肝病、肝硬化病人在服用補藥時，最好徵求中醫醫生的意見，辨證施治。盲目進食大量多種補藥，不一定有益。
6.忌食容易引動肝風的食物和寒涼食物。
如如雞、蝦蟹類、茄子、鹹菜、鹹魚及泥下食物如盤菜、芋頭、番薯、春筍、茭白等。淡水青魚、白鰱魚、黃花菜、大白菜、紫菜、海帶、綠豆芽、豆腐、西紅柿等。
7.忌急躁易怒。
因為“肝主怒”，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因長期患病，精神壓力大，情緒很不穩定，這就特別要注意保持良好的心態，不要過分顧慮疾病本身的危害，否則整天悶悶不樂，會影響睡眠和食慾，甚至加重病情。
乙肝患者的飲食應遵守的原則如下：
1.飲食宜清淡。
炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
2.食量要恰當。
肝病時消化功能減弱，食之過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。
3.宜多進食新鮮蔬菜、水果。
如青菜、空心菜、包踩、芥菜、蘑菇、黃瓜、西紅柿等。水果有蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等等
4.食物要富含優質蛋白質。
這類食物有牛奶、雞蛋、豆製品等。另外你也可以吃一些大棗，蜂蜜，還有蓮子，胡蘿蔔這些對肝臟的調養很不錯的。
5.宜用蒸，煮，燴，燉，氽，炒等烹調方法
乙肝大三陽患者宜用蒸，煮，燴，燉，氽，炒等烹調方法。不宜吃炸，煎，燻，烤食品。
6.補充微量元素。
乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。
祝您身體健康！
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小顧問藥
乙肝有沒有辦法治癒？這個問題一直討論很久，說實在的，這個問題真的沒有必要去討論，乙肝真的很難治癒，或者說，目前沒有什麼特效藥特效方法敢說100%治癒，但是為什麼存在有治癒的例子呢？那個真的要靠運氣，跟中個福利彩票一樣的概率，甚至更低，如果你中了彩票，你可以試試。言歸正傳，乙肝沒辦法治癒，這個不去討論，但是自愈，是很多慢性乙肝朋友苦苦追求而不得，因為自愈已經和正常人無異，這個大概率而且有跡可循，這個就值得去研討。
或許很多人就會問自愈不是治癒嗎？一字之差，但是效果完全不同。感染乙肝病毒後自身免疫系統有90%以上的概率清除乙肝病毒，即所謂的自愈。自愈，每個人的免疫系統具有其自身的特異性，其複雜程度無法想象，從臨床觀察數據上來講HBsAg發生自身清除的概率是小於5%，但是這已經大大超出了乙肝治癒的概率，難度也沒有治癒乙肝那麼大。
目前自愈最高的方法，無疑就是增強體質，改善身體。感染了乙肝病毒自愈因人而異，如果身體素質比較好，身體免疫抵抗力比較好的話，平常注意飲食，養肝護肝，那麼就很容易自愈。相反，如果身體素質比較差，那麼自愈的幾率就會變得很少。
當然，還有一句話。叫做不作死就不會死。平時生活當中一定要禁止吸菸和喝酒，喝酒，對於肝炎患者，無疑是等於自殺。即便穩定了三年五載，都依然不能喝酒。因為痊癒了，因為覺得自己什麼事兒都不存在了，於是，開始喝酒了，於是。。。。。。又復發了。這樣的案例有，而且預後都不那麼好。總之，乙肝患者，終身戒酒，是必須的！
很多病友不願意相信事實，總認為乙肝沒有治癒的可能，說什麼誰能治好乙肝就能拿諾貝爾醫學獎了。這取決於一個人的眼界，世界很大，你沒看過的不證明它不存在，你沒聽過的不代表它不會發生。至少我知道有些病友是不治而自愈的，命是掌握在自己手裡的而不是在別人手裡。
有一些藥食兩用的食物，比如葛根，蕎麥米，枸杞，大豆等，養肝護肝效果要比吃肉好，很多人說單單吃葛根或者枸杞效果不好，可以嘗試喝它們的酵菌，通過益生菌的效果更加適合現代人的腸胃，從而提高人體吸收率，像仰甘益生酵菌，在網上一般熱門平臺就能買到。
而保護肝臟，適合喝藥食兩用的有葛根、蕎麥米、枸杞，如：
葛根是藥食兩用的植物，被視為解毒劑的時間已超過100年。可以促進肝臟排毒，提高肝細胞活力，修復損傷的肝細胞。
枸杞中的有機鍺等物質能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。同時可防止肝功能紊亂，故而構杞具有明確的保護肝臟、抗脂肪肝的功效。
蕎麥解毒養肝蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，而肝臟是人體主要的解毒器官，多吃蕎麥對肝臟排毒有幫助。
總之，自古天意最難測，朋友們不要太悲觀了，按照正常人生活，注意護肝就好了，希望各位都能自愈，也希望各位能分享你們的抗乙肝經歷，讓乙肝戰友少走點彎路。
千言萬語匯聚了一個
的確有很少比例乙肝會自愈，通常在免疫清除期。從我發現攜帶乙肝病毒到表面抗體出現，期間整整二十年的辛酸歷程，以及抗體出現後乃至肝脾恢復正常後多年的學習反思，感覺能自愈實際起到最大作用的還是最後的自我調理保養。（當然在病情發作時要及時採取措施穩住病情，當抗則抗，我那時可沒有那些藥）。
調理主要是促進消化吸收，讓自己營養充分又保持一定的飢餓感，調動自己的免疫系統發揮積極作用。因為：乙肝表面抗體是人體的免疫系統產生的！
下面說說我過去調理的生活方法，整理如下：
1 、早上起床喝一杯白開水，
2 、吃早餐，早餐後吃喝一杯養肝茶，長壽藤金銀花茶，維生素片，
3 、八點到十二點之間的飲水用開胃山楂湯代替，喝熱的，每次100ml左右，
4 、中餐有條件的話加些肉湯，吃肉喝湯（油別喝），燉的湯裡可以放山藥，香茹，土豆，胡羅卜等，根據各人喜好加，吃個八成飽， 餐後同樣維生素，
5 、下午喝水也用開胃湯代替，有時間可以鍛鍊一下，以輕微出汗即可，
6、 晚餐可以熬點八寶粥或各式營養豆漿，炒些青菜，吃饅頭等主食，一樣七成飽，餐後維生素，
7 、餐後半小時，散步或做適量鍛鍊， 九點鐘左右，吃幹枸杞一把 ，
8 、九點半在喝杯養肝茶，
9 、十點半上床睡覺，聽些海浪聲類的催眠音樂，夢少睡得香。
10 、堅持三個月，各項指標對比，期間戒菸酒。
慢肝靠養！堅持才是王道，我就是這樣堅持下來的，乙肝不是一天兩天能夠搞定，堅持下來，同時保持樂觀的心情，不必過度憂愁。
希望對大家有一定的借鑑意義。
開飯了14
什麼是乙型肝炎的康復？
乙型肝炎康復：既往有急性或慢性乙型肝炎病史，表面抗原陰性，表面抗體陽性或者陰性，核心抗體陽性，HBV DNA低於檢測下限，ALT在正常範圍。
自發性e抗原血清學轉換後，一些感染者甚至可以發生乙肝表面抗原的自然轉陰，或者是出現表面抗體，達到乙肝表面抗原血清學的轉換，乙型肝炎得到康復。
這種乙肝病毒表面抗原的自然轉陰的發生率每年大約是0.5%-1%，大多發生在乙肝病毒感染的第三期，而且隨著年齡增長而增多。一般來說，在慢性乙肝病毒感染者的一生中，表面抗原自然轉陰有2個高峰。
第一個高峰發生在10-20歲，每年的自然轉陰率在2.7%，第二個高峰發生在50歲以後，每年的自然轉陰率可以高達6.6%。
儘管一些乙肝病毒感染者乙肝表面抗原自然轉陰，但是少數感染者肝細胞內乙肝病毒的根尚未除盡，肝細胞內仍留有少量乙肝病毒的cccDNA。有研究顯示，表面抗原消失10年後，大約14%的患者肝臟當中仍然可以檢查出cccDNA。
一些感染時間較長，年齡超過50歲，或者已經發展為肝硬化，或者是合併其他肝病的患者，仍然有發生肝細胞癌的風險，因此，仍然需要定期監測。
肝健康網
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