颚慕格尼讷
慢性乙型肝炎（简称乙肝）是指病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。乙型肝炎患者和HBV携带者是本病的主要传染源，可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。感染后，受病毒因素、宿主因素、环境因素等影响，一般是无法自愈的疾病。
1.控制传染源
2.切断传播途径
养成良好的个人卫生习惯，严格执行消毒制度，提倡一次性注射用具。
3.保护易感人群
接种乙肝疫苗是预防HBV感染最有效的方法。
大家医联医生集团
有可能，不过很低。医学界认为慢性乙肝确实有1%-2%的自愈几率，现实中也确实有极少数的乙肝患者自愈。
除了2%的自愈率之外，更应该重视的应该是这个数据：真正健康的病毒携带者只有10%左右。也就是说，90%的乙肝携带者肝脏都受到损伤了，不要寄希望于自愈了，导致病情延误后果很严重。
乙肝为何难自愈？
原因一：乙肝病毒进入人体后，就会与正常的肝细胞整合在一起，很难分离；而乙肝病毒作为异物，进入人体后，会被免疫系统识别，如果免疫系统足够强，就能够完全消灭乙肝病毒。
原因二：但往往免疫系统都处于下风，不能及时清除病毒，会慢慢由病毒携带者的转化为乙型肝炎。
原因三：乙肝病毒携带者一般都不会感到什么不适，20年后慢慢的发展成为肝硬化甚至严重者发展成肝癌，而且早期并无任何症状，一旦有症状，就表明病情已经非常严重了。
乙肝自愈的因素有哪些？
生活因素：生活中只有注意宜忌，才能对病情的发展有利。乙肝想要自愈，首先要避免一些生活禁忌。比如熬夜、过度劳累、吃油炸食品、加工食品、饮酒等，还要多吃一些营养价值高，可以增加抵抗力的水果、蔬菜等天然食物。
心理因素：保持乐观的情绪对乙肝的自愈也有一定的影响，快乐的心情可以促进人体的代谢、有利于有害物质的排出，可见心理调节对疾病康复的重要性。
药疗君
乙肝又叫乙型病毒性肝炎，是指体内乙肝病毒检测阳性的患者。近几年，随着医疗卫生的进步和人们健康意识的提高，人们对乙肝有了更清楚地认识。
肝脏在医学上属于消化系统的范畴，由于消化系统的疾病症状大多重叠或者相似，因此乙肝在患病初期症状也大多不典型。患者主要有乏力、食欲减退、怕吃油腻的食物、腹胀、肝区或者两胁肋部不舒服等症状，很多患者往往是因为其它疾病就诊时才发现患有乙肝。
题目中问到乙肝有没有自愈的可能，这个是有可能的，但是几率微乎其微，主要是因为乙肝病毒进入人体后，便会与正常细胞整合，并且不断复制，难以清除；另外一个原因上面已经提到，早期患者往往症状不典型，或者没有明显症状，等到出现明显不舒服时，已经出现了肝损害，免疫系统已经不足以彻底清除病毒。
对于健康人群，一定要重视消化道症状，有不舒服要及时就医，洁身自好，拒绝不良生活嗜好，因为乙肝病毒主要是依靠血液等体液来传播的。
本期答主：陈昌晓 医学硕士
生命召集令
医格
小顾问药，您的贴身问药专家，为您提供合理，健康的用药指南。
首先乙肝是有可能治愈的，但是这种自然转阴率每年大约为0.5%～1.0%。。这和患者的机体免疫力有一定的关系，在乙肝病毒携带者的机体免疫力比较强的时候，免疫系统会和外来入侵的乙肝病毒相抗衡，逐渐的杀死体内的乙肝病毒，从而出现不治而愈的情况，但是这种情况发生概率是比较小的。
中国人口众多，也是乙肝大国。生活中感染过乙肝病毒的人是非常多的，大部分人没有得乙肝，是因为乙肝患者的确是可以自愈的。
据称，我国曾经有半数以上的人群感染过乙肝病毒，其中大部分感染者，是完全依靠“自我抗病毒能力”（即医学上所讲的自愈机能）战胜病毒，达到自然转...
不管乙肝能不能治愈，作为乙肝患者，首先一定要做好爱护自己的身体，远离不良生活习惯，提高体抗力，有好的身体才可能有抵抗外敌的资本。
以下是乙肝患者的一些禁忌：
1. 禁忌辛辣食品。
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2. 禁忌酗酒。
酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。
3.忌 烟。
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。
4.忌乱用补品。
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
5. 禁忌乱用药物，特别是中草药。
肝脏是人体重要的代谢器官，许多药物都要在肝脏内分解，转化、解毒。乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。
6.忌食容易引动肝风的食物和寒凉食物。
如如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、番薯、春笋、茭白等。淡水青鱼、白鲢鱼、黄花菜、大白菜、紫菜、海带、绿豆芽、豆腐、西红柿等。
7.忌急躁易怒。
因为“肝主怒”，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因长期患病，精神压力大，情绪很不稳定，这就特别要注意保持良好的心态，不要过分顾虑疾病本身的危害，否则整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，甚至加重病情。
乙肝患者的饮食应遵守的原则如下：
1.饮食宜清淡。
炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
2.食量要恰当。
肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
3.宜多进食新鲜蔬菜、水果。
如青菜、空心菜、包踩、芥菜、蘑菇、黄瓜、西红柿等。水果有苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等等
4.食物要富含优质蛋白质。
这类食物有牛奶、鸡蛋、豆制品等。另外你也可以吃一些大枣，蜂蜜，还有莲子，胡萝卜这些对肝脏的调养很不错的。
5.宜用蒸，煮，烩，炖，氽，炒等烹调方法
乙肝大三阳患者宜用蒸，煮，烩，炖，氽，炒等烹调方法。不宜吃炸，煎，熏，烤食品。
6.补充微量元素。
乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
祝您身体健康！
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小顾问药
乙肝有没有办法治愈？这个问题一直讨论很久，说实在的，这个问题真的没有必要去讨论，乙肝真的很难治愈，或者说，目前没有什么特效药特效方法敢说100%治愈，但是为什么存在有治愈的例子呢？那个真的要靠运气，跟中个福利彩票一样的概率，甚至更低，如果你中了彩票，你可以试试。言归正传，乙肝没办法治愈，这个不去讨论，但是自愈，是很多慢性乙肝朋友苦苦追求而不得，因为自愈已经和正常人无异，这个大概率而且有迹可循，这个就值得去研讨。
或许很多人就会问自愈不是治愈吗？一字之差，但是效果完全不同。感染乙肝病毒后自身免疫系统有90%以上的概率清除乙肝病毒，即所谓的自愈。自愈，每个人的免疫系统具有其自身的特异性，其复杂程度无法想象，从临床观察数据上来讲HBsAg发生自身清除的概率是小于5%，但是这已经大大超出了乙肝治愈的概率，难度也没有治愈乙肝那么大。
目前自愈最高的方法，无疑就是增强体质，改善身体。感染了乙肝病毒自愈因人而异，如果身体素质比较好，身体免疫抵抗力比较好的话，平常注意饮食，养肝护肝，那么就很容易自愈。相反，如果身体素质比较差，那么自愈的几率就会变得很少。
当然，还有一句话。叫做不作死就不会死。平时生活当中一定要禁止吸烟和喝酒，喝酒，对于肝炎患者，无疑是等于自杀。即便稳定了三年五载，都依然不能喝酒。因为痊愈了，因为觉得自己什么事儿都不存在了，于是，开始喝酒了，于是。。。。。。又复发了。这样的案例有，而且预后都不那么好。总之，乙肝患者，终身戒酒，是必须的！
很多病友不愿意相信事实，总认为乙肝没有治愈的可能，说什么谁能治好乙肝就能拿诺贝尔医学奖了。这取决于一个人的眼界，世界很大，你没看过的不证明它不存在，你没听过的不代表它不会发生。至少我知道有些病友是不治而自愈的，命是掌握在自己手里的而不是在别人手里。
有一些药食两用的食物，比如葛根，荞麦米，枸杞，大豆等，养肝护肝效果要比吃肉好，很多人说单单吃葛根或者枸杞效果不好，可以尝试喝它们的酵菌，通过益生菌的效果更加适合现代人的肠胃，从而提高人体吸收率，像仰甘益生酵菌，在网上一般热门平台就能买到。
而保护肝脏，适合喝药食两用的有葛根、荞麦米、枸杞，如：
葛根是药食两用的植物，被视为解毒剂的时间已超过100年。可以促进肝脏排毒，提高肝细胞活力，修复损伤的肝细胞。
枸杞中的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
荞麦解毒养肝荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，而肝脏是人体主要的解毒器官，多吃荞麦对肝脏排毒有帮助。
总之，自古天意最难测，朋友们不要太悲观了，按照正常人生活，注意护肝就好了，希望各位都能自愈，也希望各位能分享你们的抗乙肝经历，让乙肝战友少走点弯路。
千言万语汇聚了一个
的确有很少比例乙肝会自愈，通常在免疫清除期。从我发现携带乙肝病毒到表面抗体出现，期间整整二十年的辛酸历程，以及抗体出现后乃至肝脾恢复正常后多年的学习反思，感觉能自愈实际起到最大作用的还是最后的自我调理保养。（当然在病情发作时要及时采取措施稳住病情，当抗则抗，我那时可没有那些药）。
调理主要是促进消化吸收，让自己营养充分又保持一定的饥饿感，调动自己的免疫系统发挥积极作用。因为：乙肝表面抗体是人体的免疫系统产生的！
下面说说我过去调理的生活方法，整理如下：
1 、早上起床喝一杯白开水，
2 、吃早餐，早餐后吃喝一杯养肝茶，长寿藤金银花茶，维生素片，
3 、八点到十二点之间的饮水用开胃山楂汤代替，喝热的，每次100ml左右，
4 、中餐有条件的话加些肉汤，吃肉喝汤（油别喝），炖的汤里可以放山药，香茹，土豆，胡罗卜等，根据各人喜好加，吃个八成饱， 餐后同样维生素，
5 、下午喝水也用开胃汤代替，有时间可以锻炼一下，以轻微出汗即可，
6、 晚餐可以熬点八宝粥或各式营养豆浆，炒些青菜，吃馒头等主食，一样七成饱，餐后维生素，
7 、餐后半小时，散步或做适量锻炼， 九点钟左右，吃干枸杞一把 ，
8 、九点半在喝杯养肝茶，
9 、十点半上床睡觉，听些海浪声类的催眠音乐，梦少睡得香。
10 、坚持三个月，各项指标对比，期间戒烟酒。
慢肝靠养！坚持才是王道，我就是这样坚持下来的，乙肝不是一天两天能够搞定，坚持下来，同时保持乐观的心情，不必过度忧愁。
希望对大家有一定的借鉴意义。
开饭了14
什么是乙型肝炎的康复？
乙型肝炎康复：既往有急性或慢性乙型肝炎病史，表面抗原阴性，表面抗体阳性或者阴性，核心抗体阳性，HBV DNA低于检测下限，ALT在正常范围。
自发性e抗原血清学转换后，一些感染者甚至可以发生乙肝表面抗原的自然转阴，或者是出现表面抗体，达到乙肝表面抗原血清学的转换，乙型肝炎得到康复。
这种乙肝病毒表面抗原的自然转阴的发生率每年大约是0.5%-1%，大多发生在乙肝病毒感染的第三期，而且随着年龄增长而增多。一般来说，在慢性乙肝病毒感染者的一生中，表面抗原自然转阴有2个高峰。
第一个高峰发生在10-20岁，每年的自然转阴率在2.7%，第二个高峰发生在50岁以后，每年的自然转阴率可以高达6.6%。
尽管一些乙肝病毒感染者乙肝表面抗原自然转阴，但是少数感染者肝细胞内乙肝病毒的根尚未除尽，肝细胞内仍留有少量乙肝病毒的cccDNA。有研究显示，表面抗原消失10年后，大约14%的患者肝脏当中仍然可以检查出cccDNA。
一些感染时间较长，年龄超过50岁，或者已经发展为肝硬化，或者是合并其他肝病的患者，仍然有发生肝细胞癌的风险，因此，仍然需要定期监测。
肝健康网
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