文|好孕姐
哪個寶媽不想自己看起來就像沒生過孩子一樣呢？哪個寶媽不想像明星一樣擁有美好的容顏呢？懷孕生產就像一把殺豬刀，就看哪個寶媽不當心躲不過這一刀了。有的寶媽會想，為什麼別的寶媽生產過後還是這麼年輕呢？其實你也可以的，只不過被你的縱容和懶惰打敗了。
產後做好這4件事，你可能會在顏值氣質上甩開同齡寶媽10歲。
1.吃上注重營養健康養生
產後身體恢復越快的寶媽，說明身體素質越好，當然，恢復速度也是和你產後的飲食習慣有關的，產後飲食不但要有營養，更重要的是要清淡，可以常吃新鮮蔬菜、水果、喝小米粥。我大學的時候有一個老師，已經四五十歲了，但是皮膚和二三十歲的人沒有任何區別，我們就向她討要美容偏方。誰知人家來了一句：“白開水是最好的美容飲品。”當然不只這麼簡單，我們還了解到，她從來不吃炒菜，吃的都是水煮菜，滴點橄欖油，這樣健康又營養，我想很多寶媽都難以做到吧。所以忌口很重要哦！
2.穿上講究搭配適宜
產後不同體型的寶媽們，要懂得選擇適合自己的服裝，如果產後大腿比較粗的，可以穿裙子遮蓋，身體上下比例失調的寶媽，可以在比較胖的地方選用寬鬆的衣服遮蓋。不要穿太過緊身的衣服，這樣哺乳也不太方便。當然，要想穿的好看，就要控制體重，合理飲食，不要放飛自我了。
3.皮膚上注意保養
要想看起來年輕，皮膚的保養很重要，我上面提到的那個老師，還經常會自己泡玫瑰醋來用，就是洗臉的時候，倒進去一點，每天用一次，她的皮膚上連一點斑都沒有。因為皮膚是弱酸性的，用玫瑰醋，也可以起到淡化色斑的作用。
4.保持好心情
心態年輕才是真的年輕，寶媽們是不是有一個誤區：經常笑的人臉上容易長褶子。其實不是的，綜藝節目《王牌對王牌》中請來了電影《芳華》的人物原型，是張藝謀導演的戰友，那個女人54歲了，但是看起來非常年輕，她的絕招就是“面部表情豐富”，也就是愛笑。所以愛笑的女人輕輕鬆鬆就可以甩開別人10歲。
這4點你有哪點做到了呢？
-----------------------
怎麼備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子裡的那些規矩有沒有科學依據？
如果你有這些困惑，
閱讀更多 好孕 的文章
