大家好，我是巧姐，在家呢我是兩個孩子的媽媽，在外呢我是一名從事10年的中醫育兒師，常的主要工作就是調理寶寶的身體體質，以及小兒常見疾病。在帶孩子這個方面呢，我一直信奉的是讓孩子在健康的環境下成長，所以只要是危害孩子身體健康的，我都會避免，尤其是在小兒常見病這塊~~~
說起寶寶咳嗽，我相信這是每位寶媽應該都經歷過的。特別是現在天氣漸漸冷下來了之後，很多寶媽都在跟我抱怨寶寶又咳嗽啦~吃藥好了後，很容易反覆，好幾個月都斷不了根~~~
很多家長呢，不想讓寶寶吃苦，各種想辦法讓寶寶好起來，會給孩子吃藥物。吃了藥以後可能暫時咳嗽是好了，但是要無對孩子身體的傷害是無法彌補的。其實啊，寶寶小感冒小咳嗽的時候都是可以用食療方就可以解決的！重點是不傷害體質，在家就可以製作的呢！
平常我會跟家長們分享一些我的育兒經驗，都是一些非常簡單、有效的食方。家長們做起來非常輕鬆，並及時的給我反饋。這裡巧姐將寶媽反饋比較好的止咳、潤肺、化痰的好方子，一同分享給大家！
冰糖檸檬水做法：
只需要準備檸檬4個、黃冰糖800g
用食鹽將檸檬表面搓洗乾淨晾乾
然後將檸檬切片去挑掉籽，不挑掉籽會很苦的
將準備好的黃冰糖打碎，有利於等一下隔水燉較快溶解
檸檬放好鋪上打碎的黃冰糖，不用再放水哦
最後一步就是放上隔水燉鍋燉上10至12小時就大功告成了燉好後，稍冷卻用溫開水泡服，剩下的呢用玻璃瓶裝下放入冰箱冷藏~寶寶基本喝2天咳嗽就痊癒了~
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