大家好，我是巧姐，在家呢我是兩個孩子的媽媽，在外呢我是一名從事10年的中醫育兒師，日常的主要工作就是調理寶寶的身體體質，以及小兒常見疾病。在帶孩子這個方面呢，我一直信奉的是讓孩子在健康的環境下成長，所以只要是危害孩子身體健康的，我都會避免。
對於很多寶寶來說，感冒就像家長便飯一樣，隔三差五的就能來一場。讓父母最擔心的就是孩子咳嗽，而且一旦咳嗽起來就是沒完沒了的，好幾個月都不能斷根。
做父母的想要孩子的咳嗽快點好，會給孩子吃各種藥物。吃了藥以後可能暫時咳嗽是好了，但是要無對孩子身體的傷害是無法彌補的。其實啊，寶寶小感冒小咳嗽的時候都是可以用食療方就可以解決的！重點是不傷害體質呢！在家就可以製作的呢！
平常我會跟家長們分享一些我的育兒經驗，都是一些非常簡單、有效的食方。家長們做起來非常輕鬆，並及時的給我反饋。這裡巧姐將寶媽反饋比較好的止咳方子，一同分享給大家！
冰糖金桔（風寒咳嗽）做法~~~
1.準備好150g冰糖，400克金桔清洗乾淨
2.在每個金桔上均勻的切5或者6刀，用牙籤剔去籽
3. 1800毫升的水放上冰糖燒開
4.冰糖煮化後，放入金桔調中火熬4、50分鐘，熬至金桔皮變得透明，放入3克鹽拌勻即可
5.裝瓶需要等到金桔徹底晾涼
孩子咳嗽的時候可以兌溫開水喝，止咳效果超級棒哦。家裡有孩子的可以備一些放在冰箱哦。製作簡單又實用。
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