都說女性經期要喝紅糖水,那麼你知道為什麼嗎?

對於女性來說,特殊時期特別調養,特殊時期調養得好不僅增強抵抗力,還能讓自己變得更美麗!

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紅糖中含有大量維生素和礦物質,每一百克就含有120毫克鈣,2.2毫克鐵,是白糖的三倍!

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紅糖能促進紅細胞的分裂,利於血液有良好的環境,加快氧氣的運輸量;紅糖水可以提高機體抵抗能力和禦寒能力;

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《本草綱目》記載,紅糖性味問,有化瘀生津,散寒活血,暖胃健脾,緩減疼痛的功效!我國自古以來都有產婦和經期喝糖水的習慣!

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