幼兒園陸陸續續已經開始放寒假了，小朋友們終於不用起早床了，可是家長們又有些苦惱：“孩子放假了肯定作息不規律，來年上幼兒園又要磨合了！”

假期中的4個學會：

1、“學會生活”

假期請安排好孩子的生活作息時間，儘量與幼兒園的生活作息時間一致，這樣可以避免孩子寒假後回到幼兒園產生不適感。

建議：中、大班的小朋友，在家人的指導下，做個小小的寒假計劃，比如學會看鐘表、認識時間，從小培孩子養做時間的主人，做生活的主人。

2、“學會做事”

鼓勵孩子自己的事情自己做，同時還要適當的請孩子幫助家人做一些力所能及的事情，避免包辦代替。

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建議：小班幼兒學習自己穿衣、係扣、穿襪；中、大班幼兒學會疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，從勞動中獲得自我成就感。

3、“學會交往”

當孩子在與客人或同伴玩耍時，提示孩子舉止大方、使用禮貌用語。

建議：家長要擴大孩子與他人交往的接觸面，讓他有機會和各種人打交道，並體驗交往的樂趣。

4、“學會學習”

和孩子一起通過與自然、社會的接觸，在生活中學習更多新奇、有趣的知識。

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建議：讀一本書、講一個故事、講一件春節裡有趣的事、畫一張畫、做一件手工作品等來豐富孩子的認知經驗，也可以從勞動中學習喔。

假期避免9個壞習慣：

寒假裡，離開了有規律的幼兒園生活環境，多數孩子的生活習慣將發生改變，與其在假期即將結束時幫助孩子調整良好的生活習慣，不如始終保持良好的生活習慣與品質。

1、睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什麼大問題，如果天天作息時間不規律，將會使孩子的生活受到極大的影響，例如：吃飯、遊戲、學習的時間將會更為急促與短暫。更糟糕的是，等到寒假結束，還要恢復到早睡早起的規律作息，由於原先生物鐘已經打亂了，又需要一段時間重新調整。

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對策：可以不完全按照上幼兒園的作息時間來要求孩子，但這並不意味著寒假沒有規矩，而是要有“寒假的規矩”。比如睡懶覺，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床。

2、吃零食

放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節期間，家長對此也會比較放鬆。然而零食吃的過多，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，為此在吃飯時，飯桌就變成了“戰場”。

此外還有專家指出，在一段時間內集中大量進食，可能會影響消化功能。會加重脾胃負擔，如果吃太多也會造成積食等一些症狀，容易生病。　　

對策：可以讓孩子適當的吃一些零食，但要事先商議好一個比較合理的飲食方案。

3、看電視

孩子長時間看電視有很多危害性，例如損害兒童的視力、聽力，還會對孩子的大腦發育造成不良影響。

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對策：孩子愛看電視，多數是因為孩子找不到有趣的事情來做，只要有喜歡的事做，孩子是不會太過分迷戀電視節目的。另外家長要有選擇性地陪同孩子一起適當觀看電視節目，並讓孩子明白長時間看電視的危害，不使眼睛過度疲勞。

4、“宅”在家

長時間“宅”在家裡，會導致運動量的不足，容易發胖的同時，精神狀態也不會太好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

對策：假期天氣好時，家長一定要多陪伴孩子參加戶外運動，鍛鍊孩子身體抵抗力，也能讓孩子的精神變得飽滿。

5、“兩面派”

假期，通常老人陪伴孩子的時間會更多一些，也會較為溺愛孩子。往往都是孩子說了算，出現與幼兒園和家長要求不一致的現象，這種“兩面派”很容易導致孩子認知出現誤差，對他的心理和人格成長很不利。

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對策：在如何教育孩子的問題上，家長首先要有正確的教育觀念，然後儘量和老人溝通，保持一致性。

6、“人來瘋”

在人多的場合，孩子就會變得興奮、大喊大叫，或者對人不禮貌，並且有很強的表現欲，什麼事情都要“我來、我來！”尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他、說他最好。

對策：“人來瘋”的背後，很可能是孩子受到的關注不夠多，如果父母平時給予他足夠的關注，孩子的內心就會很安穩、平靜，不需要在特殊場合、藉由特殊途徑，來獲取額外的關注。因此在解決這個問題上，關鍵還在平時家長要給予孩子足夠的關注。

同時，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來，也是很正常的事情，對此父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”，等等，就可以了。一定不在人多的場合過分地訓斥孩子，避免傷害孩子的自尊心。

7、壞脾氣

通常假期中孩子會覺得“我辛苦了一個學期，終於到假期了，假期就應該放鬆。”不僅在家裡為所欲為，還經常發脾氣。

對策：為什麼孩子在幼兒園就會遵守規矩，在家就肆無忌憚。其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感，家長只要和孩子建立一定的規則和秩序，減少家庭生活和幼兒園生活的差異。如果太過放任，孩子回到幼兒園後反而會使他更加缺乏安全感，茫然不知所措。

8、物質欲

春節大部分家長習慣給孩子派發壓歲錢，大部分家長也都會給孩子買新衣服、新玩具。大多數家長也會藉著假期、節日，給孩子買很多的玩具等做為不能陪伴孩子的補償。

這些都會助長小孩子對物質的慾望，並導致孩子的心理上出現匱乏時要靠物質來補且不會心存感念。

對策：

家長也要減少為孩子隨意買玩具等行為，來彌補對孩子的陪伴缺失。多花點時間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利於孩子的成長。

假期中的安全注意事項：

1、不讓孩子獨自在家，不攀爬陽臺、門窗或其他高處；教育孩子不玩插座、開關、打火機、尖銳或易吞服的物品；家中的藥品要妥善保管，煤氣閥門要及時關閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方；

2、孩子外出要有家長或監護人陪同，不離開成人的視線；教育幼兒乘坐公交或私家車時，尤其上下車時注意交通安全；

3、教育孩子不燃放煙花爆竹，並遠離煙花爆竹燃放區；

4、讓孩子牢記一個聯繫電話，萬一發生意外可以立即撥打；

5、寒假出遠門的話，一定要備上一個小藥箱，以免孩子在陌生環境突發一些身體不適。

總之，馬上要新年了，祝福小朋友們新的一年都健健康康，身體倍兒棒！

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關鍵字: 寒假 玩具 作息時間